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O que é o LES MILLS CORE? O LES MILLS CORE ™ é um treino de 30 minutos que proporciona resultados rápidos para todos os níveis de condicionamento físico. Exercitando os músculos ao redor do abdômen, o LES MILLS CORE fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte.
- Les Mills Core
o que É o les mills core™? Exercitando os músculos ao redor...
- Les Mills Core
o que É o les mills core™? Exercitando os músculos ao redor do core, o LES MILLS CORE™ fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte. Um core mais forte torna você melhor em todas as coisas que você faz, da vida cotidiana aos seus esportes favoritos - é a cola que mantém tudo junto.
O QUE É O LES MILLS CORE? Inspirado nos princípios do treino atlético de elite, o LES MILLS CORE™ é um treino científico desenhado para uma maior tonicidade da zona central do seu corpo e maior desempenho desportivo.
les mills core® É o programa de treino com base científica desenhado para definição do core e incrível desempenho desportivo. Inspirado nos princípios do treino de elite, este treino cria força, estabilidade e resistência ao teu core, auxiliando-te no teu equilíbrio e na prevenção de lesões.
O LES MILLS CORE ™ é um treino de 30 minutos que proporciona resultados rápidos para todos os níveis de condicionamento físico. Exercitando os músculos ao redor do abdômen, o LES MILLS CORE fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte.
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- Vigour Academia
O QUE É O LES MILLS CORE? É o programa de treino com base científica desenhado para definição do core e incrível desempenho desportivo. Um treino de core integrado de 30 ou 45 minutos inspirado nos princípios do treino atléticode elite, o LES MILLS CORE cria força, estabilidade e resistência nos músculos
É o programa de treino com base científica desenhado para definição do core e incrível desempenho desportivo. O LES MILLS CORE cria força, estabilidade e resistência nos músculos que sustentam o teu core, incluindo abdominais, glúteos e costas que auxiliam no equilíbrio e na prevenção de lesões.
