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1. Vídeos

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     youtube.com

     TUTORIAL DE ROPE CLIMB! O MELHOR MÉTODO

     6 mai.. 2022

     5.4K visualizações

   • 5:19

     youtube.com

     Tutorial do Hamoy: 3 passos para fazer uma subida de corda perfeita sem gastar energia

     30 jul.. 2018

     142.3K visualizações

   • 8:58

     youtube.com

     Como pular corda: passo a passo - How to jump rope: step by step

     8 jun.. 2020

     3.2K visualizações

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2. horadoburpee.com.br › aprenda-a-fazer-o-rope-climbAprenda a fazer o Rope Climb - Hora do Burpee

   horadoburpee.com.br › aprenda-a-fazer-o-rope-climb

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   30 de jan. de 2020 · O Rope Climb é um dos exercícios mais complexos do CrossFit e que exige bastante paciência para se aprender os movimentos da maneira correta

3. www.youtube.com › watchROPE CLIMB: JEITO MAIS FÁCIL DE APRENDER A SUBIDA NA CORDA!

   www.youtube.com › watch

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   22 de mai. de 2021 · Fala pessoal tudo bem com vocês?Quer aprender a subir na corda e não sabe como?! Bom, nesse vídeo eu mostro o passo a passo de como dominar o Rope Climb com ...

   • Duração do Vídeo: 5 min
   • Visualizações: 1757

   • Autor: Bruno Marafon

4. Imagens

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5. www.youtube.com › watchTUTORIAL DE ROPE CLIMB! O MELHOR MÉTODO - YouTube

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   6 de mai. de 2022 · Este é um tutorial para praticantes e treinadores de CrossFit e treinamento funcional aprenderem e ensinarem o ROPE CLIMB (subida na corda naval) de forma se...

   • Duração do Vídeo: 7 min
   • Visualizações: 5,4K

   • Autor: Coach Noel

6. nerdfit.com.br › crossfit-rope-climbRope Climb no CrossFit: Inspire-se e vença seus medos

   nerdfit.com.br › crossfit-rope-climb

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   2 de jan. de 2024 · O Rope Climb no CrossFit é como escalar uma montanha em busca da superação pessoal. Assim como enfrentamos obstáculos íngremes e imprevisíveis na escalada, o Rope Climb exige força, técnica e determinação para alcançar o topo da corda.

7. lista.mercadolivre.com.br › corda-rope-climbCorda Rope Climb | MercadoLivre

   lista.mercadolivre.com.br › corda-rope-climb

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   Frete grátis no dia Compre Corda Rope Climb parcelado sem juros! Saiba mais sobre nossas incríveis ofertas e promoções em milhões de produtos.

8. senhoresporte.com › rope-climbComo Funciona o Rope Climb? [2024] | Senhor Esporte

   senhoresporte.com › rope-climb

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   A subida da corda (rope climb, em inglês) é um dos exercícios mais antigos, e talvez mais naturais, conhecidos pelo homem, ao lado de pegar algo e colocá-lo para baixo.

9. souesportista.decathlon.com.br › faca-seu-primeiroFaça seu Primeiro Rope Climb - Sou Esportista

   souesportista.decathlon.com.br › faca-seu-primeiro

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   É para quem quer conseguir fazer seu 1° Rope Climb! Independente da altura que você vá subir, o fundamental é que você entenda como funciona o movimento e que faça com segurança a subida na corda.