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16 de set. de 2022 · Uma meditação perfeita para aqueles dias em que a mente e o coração estão conturbados, com preocupações, medos e ansiedades. 13 minutinhos vão ser o suficien...
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- Camila Zen
21 de mai. de 2022 · Uma meditação simples e poderosa, perfeita para todos os níveis, inclusive iniciantes. Para aqueles dias que a preocupação invade o nosso coração e toma conta do nosso corpo e da nossa ...
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- Camila Zen
Se tornando membro nível 2, além do selo e dos stickers, você também tem acesso exclusivo a vídeos sobre assuntos de autoconhecimento, conhecendo como é o nosso dia a dia por trás das ...
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Curso de Meditação. Me dê apenas 5 minutos do seu dia e aprenda como encontrar a sua paz interior e finalmente controlar a sua ansiedade. Saiba Mais. Yoga Restaurativa. Programa de Aulas de Yoga. Com essa técnica asiática, você só precisa de 5 minutos para relaxar profundamente e aliviar dores no corpo. Saiba Mais. Olha só o que dizem meus alunos.
14 de mai. de 2020 · Se de vez em quando você sente um aperto no peito e parece que fica até difícil de respirar e continuar com o seu dia, essa meditação é pra você 🧡 Uma meditação guiada simples pra poder trazer um fôlego de paz pro seu dia, e também pra você praticar regularmente, ajudando a prevenir e diminuir crises de ansiedade ...
28 de mar. de 2021 · Essa é uma meditação para nos ajudar a acalmar o coração, nos centrar, recuperar nossas forças e nossa fé. Do meu coração para o seu, e pro coração das pessoas que você ama, espero que essa meditação possa trazer um pouquinho de amor e de luz pra vocês Namastê. Camila Zen.
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- Camila Zen
Venha ver como fazer um detox emocional para começar o ano. Um momento onde vamos conversar sobre a ansiedade, medo, tristeza, preocupação, depressão e todos os sentimentos desafiadores para 2022.
