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Learn how to build good habits and break bad ones with this comprehensive guide by James Clear, a leading expert on habit formation. Get your copy of the book, claim your free bonuses, and access the companion reading guide and habit tracker.
Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus Capa comum – Edição padrão, 8 agosto 2019. Edição Português por James Clear (Autor) 4,8 16.701 avaliações de clientes. Ver todos os formatos e edições. BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes.
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16 de out. de 2018 · Learn how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. This book by James Clear is a proven framework for improving your life and work based on biology, psychology, and neuroscience.
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16 de out. de 2018 · No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
29 de mar. de 2023 · Um guia prático e científico para formar e manter hábitos saudáveis e positivos. O autor, James Clear, explica como os hábitos se relacionam com a anatomia humana e apresenta técnicas e estratégias para melhorar a qualidade de vida.
