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10 de mai. de 2011 · O Arranco (“snatch”) é a primeira prova da competição de LPO e consiste em levantar a barra em um só movimento desde o tablado até a completa extensão dos braços acima da cabeça. Para executá-lo o atleta pega a barra e a levanta à maior altura possível.
- Levantamento Olímpico
O uso de exercícios baseados no de levantamento de peso...
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Há 2 dias · Brasil no levantamento de peso. O Brasil conseguiu duas vagas na modalidade, sendo as duas femininas. A primeira foi a brasileira Laura Amaro que garantiu uma vaga olímpica na categoria até 81kg do levantamento de peso ao levantar 253kg na Copa do Mundo de Phuket, ficando entre as top-10 do ranking olímpico.
5 de abr. de 2024 · O que é o arranco no levantamento de peso? Em uma competição oficial, o arranco é a primeira prova de levantamento de peso. Nela, os atletas devem levantar a barra do solo até acima da cabeça. Para isso, é essencial cumprir regras como a execução de um movimento único e sem pausa, sem apoio no corpo.
O Levantamento de peso, também conhecido como halterofilismo, é um esporte cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível. O peso fica distribuído em discos colocados nas duas extremidades de uma barra.
Diferença do arranco e arremesso. Em competições de LPO (Levantamento de Peso Olímpico), o arranco sempre será executado primeiro. No caso, a principal diferença entre ambos é a pausa que a barra faz no peito no arremesso.
5 de abr. de 2024 · As regras do levantamento de peso estão relacionados a aspectos como: Respeito aos limites de peso de cada categoria; Número máximo de tentativas de levantamento; Técnicas para cada etapa da prova; Execução perfeita de todas as etapas do arranco e arremesso; Julgamento dos juízes; Somatório para pontuação final.
O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO) é um desporto em que o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até sobre a cabeça, num haltere ou numa barra em que são fixados pesos, em competição ou como forma de exercício.
