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O Índice de Adiposidade Corporal, mais conhecido como IAC, é uma novidade em se tratando de métodos para medir a gordura do corpo. Ele usa a medida dos quadris para realizar o cálculo e segue a seguinte lógica: Quanto maior forem os quadris em relação à cintura, mais acima do peso se está.
No caso das mulheres, o resultado de 21 a 32 indica adiposidade normal, de 33 a 38, sobrepeso e acima de 37 indicam obesidade. Vamos aos exemplos para facilitar: Uma pessoa possui 1,70 de altura, 90cm de quadril. IAC = [ 90/ (1,70 x v1,70) ] – 18 = [ 90/ 2,2165 ] – 18 = [40,6046] – 18 = 22,60. Como interpretar o resultado da Adiposidade:
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Índice de Adiposidade Corporal -IAC. Índice de massa corporal. Cintura-quadril (feminino) Cintura-quadril (masculino) Anion GAP Plasmático. Anion GAP Urinário. Superfície Corporal DuBois. Superfície Corporal Mosteller. Clearance Creatinina Mulheres.
1. O que é o índice de adiposidade corporal? O Índice de Adiposidade Corporal, mais conhecido como IAC, é um método utilizado para medir a gordura corporal. Para o cálculo desse índice são utilizadas medidas antropométricas, como circunferência do quadril e altura. 2. Qual a diferença entre o IAC e o IMC?
A fórmula do IAC é: [Quadril/ (altura x √altura)] – 18. A nova medida apresenta maior correlação com a gordura corporal medida por densitometria que o clássico IMC. Por isso, o IAC surge como alternativa mais fidedigna para a avaliação da adiposidade.
Fórmula do Índice de Adiposidade Corporal. IAC = ( HC / (HM) 1.5 ) – 18. IAC = Índice de Adiposidade Corporal. HC = Circunferência do quadril em centímetros. HM = Altura em metros. A calculadora Índice de Adiposidade Corporal (IAC) permite calcular o percentual de gordura em seu corpo. É uma nova alternativa ao cálculo do Índice de.
A partir do cálculo do IAC, a pessoa pode saber a porcentagem de gordura no seu corpo. Dependendo do resultado, o indivíduo pode apresentar sobrepeso, obesidade ou estar muito abaixo do peso. Trata-se de um modo mais eficiente e mais confiável de medir o índice de adiposidade no corpo.
