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- Sinopse de Hábitos Atômicos
- Quem É James Clear?
- Resumo de Hábitos Atômicos
- Resenha de Hábitos Atômicos
- Principais Lições de Hábitos Atômicos
- Pontos Negativos de Hábitos Atômicos
- Pontos Positivos de Hábitos Atômicos
- Vale A Pena Ler Hábitos Atômicos?
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Hábitos Anatômicos é um livro que explora a relação entre a anatomia humana e os hábitos do dia a dia. O autor, James Earls, utiliza uma abordagem científica e prática para demonstrar como nossos movimentos e posturas afetam a estrutura do nosso corpo. Com exemplos claros e ilustrações detalhadas, o livro apresenta um guia para a compreensão do cor...
Aprenda um pouco mais a respeito do escritor James Clear. James Clear é um escritor e palestrante americano que se dedica ao estudo dos hábitos e da produtividade. Ele é autor do best-seller “Hábitos Anatômicos”, que explora a ciência por trás da formação de hábitos duradouros e como eles podem transformar nossas vidas, através de uma abordagem prá...
“Hábitos Anatômicos” explora a ciência por trás da formação de hábitos duradouros e como esses hábitos podem ser construídos e mantidos ao longo do tempo. O livro é dividido em quatro partes, que abrangem diferentes aspectos da formação de hábitos, incluindo a identificação de hábitos, a construção de hábitos, a melhoria contínua de hábitos e a man...
“Hábitos Anatômicos” é um livro excelente para quem busca entender a ciência por trás da formação de hábitos duradouros e positivos. O livro é muito bem organizado e apresenta uma abordagem clara e acessível para os leitores.O ponto forte do livro é a abordagem prática e baseada em evidências que Clear utiliza para explicar como os hábitos se forma...
O sucesso não é resultado de um único grande evento, mas sim de pequenas ações diárias.As mudanças de hábitos são mais eficazes quando são feitas gradualmente e com consistência.O ambiente em que se vive desempenha um papel fundamental na criação de hábitos. Modificar o ambiente pode ajudar a criar hábitos melhores.A importância do “efeito composto”, onde pequenas mudanças diárias se somam ao longo do tempo para criar grandes resultados.O livro é ótimo, mas tem alguns pontos que podem incomodar alguns. Em primeiro lugar, o livro pode parecer repetitivo em alguns momentos, já que muitos dos conceitos apresentados são reiterados ao longo de diferentes capítulos. Isso pode tornar a leitura cansativa e desinteressante para alguns leitores. Além disso, o livro foca muito na teoria por ...
O livro “Hábitos Anatômicos” de James Clear aborda a importância dos hábitos na nossa vida e como podemos criá-los e mantê-los de forma efetiva. Um dos principais pontos positivos do livro é sua abordagem prática, por apresentar estratégias e técnicas simplistas para mudar hábitos e transformar a vida. O autor fornece exemplos e estudos de casos re...
Afinal, será que vale a pena conferir esse livro tão famoso? Esse é um livro altamente recomendado para quem busca mudar seus hábitos e viver uma vida mais produtiva e saudável. Com uma abordagem prática, baseada em evidências e muito bem organizada, este livro é um guia completo e confiável para quem deseja construir hábitos duradouros e positivos...
Saiba como os hábitos afetam a anatomia humana e a saúde física e mental. O livro oferece dicas práticas, exemplos e pesquisas científicas para formar e manter hábitos duradouros e positivos.
- 2019
- Alta Life
- James Clear
- “Hábitos Atômicos”
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James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes.
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1 de jan. de 2019 · James Clear. Habitos Atomicos: um Metodo Facil e Comprovado de Criar Bons Habitos e se Livrar dos Maus – Em Portugues do Brasil Paperback – January 1, 2019. Portuguese Brazilian Edition by James Clear (Author) 4.8 14,980 ratings. See all formats and editions. Pequenas mudanças, resultados impressionantes.
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- James Clear
- Editora Alta Life
29 de jul. de 2019 · Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos,...
Livro - Hábitos atômicos: um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus. 4.4 ( 817 avaliações) (10 perguntas) BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ― todos os dias.
