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A romã é uma fruta rica em antioxidantes que ajudam a melhorar a imunidade e prevenir e tratar algumas doenças, como câncer, Alzheimer, a amigdalite e faringite, por exemplo. Conheça os 11 principais benefícios da romã e saiba como consumir este fruto, incluindo o chá de romã.
11 de out. de 2023 · O fato é que a maioria das pessoas não conhece os benefícios da romã, para que serve exatamente. Trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória.
27 de mar. de 2024 · Os numerosos benefícios que a romã oferece à saúde, desde seu impacto antioxidante e anti-inflamatório até suas contribuições específicas para a saúde cardiovascular e digestiva realmente chamam atenção.
20 de mar. de 2018 · Benefícios da Romã. 1. Diminuição da Pressão Arterial: Foi devido a esta característica que o nutricionista e autor Americano Dr. Jonny Bowden incluiu a romã na sua lista “Os 11 melhores alimentos que você não está comendo”.
10 de dez. de 2022 · Benefícios. Devido aos nutrientes presentes em sua composição, a romã traz diversos benefícios ao organismo e auxilia no tratamento e na prevenção de várias doenças. Prevenção e tratamento do câncer. A romã está associada à prevenção de certos tipos de câncer, como o de mama e de próstata.
2 de dez. de 2021 · Apesar de ser mais consumida em datas comemorativas, como natal e ano novo, é possível introduzir a romã no dia a dia e complementar diversos pratos. Acrescente-a em vitaminas, sucos e saladas. Além de proporcionar um gostinho diversificado, a frutinha irá contribuir e muito com a sua saúde.
4 de mai. de 2018 · A romã é uma poderosa fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, que auxiliam em diversas funções do nosso corpo. Conheça os benefícios dessa fruta e aprenda como fazer o chá de romã e o suco de romã.
