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O nado de crawl (português brasileiro) ou crol (português europeu) [1] é uma técnica de natação e também uma disciplina olímpica. O crawl já era praticado bem antes do aparecimento da nossa civilização.
Crol é uma técnica ventral, alternada e “simétrica” na qual as acções motoras dos MS e MI tendem a assegurar uma propulsão contínua.
Crawl é um dos quatro estilos ou técnicas de nado que integram a natação. Esta modalidade faz parte do programa dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição realizada em Atenas, em 1896, onde se...
- ¿Qué significa Tener Una Buena Técnica de Crol en natación?
- Análisis Detallado de La Técnica de Crol en Natación
- Conclusión
- Referencias Bibliográficas
Tener una buena técnica de crol en natación permitirá como antes anticipábamos un mejor desplazamiento dentro del medio acuático, una mejor propulsión de nuestro cuerpo en el agua, una mayor eficiencia en definitiva. Además, la técnica de croleficiente permitirá una notable reducción de turbulencia generada por los movimientos del nadador en el med...
La técnica de crolpodemos dividirla en varias fases. Que sin más dilaciones pasamos a describir a continuación.
Como vemos, la técnica de crol es fundamental para que el nadador presente un mayor rendimiento, prevenga lesiones y además mantenga una mayor hidrodinámica en el medio acuático.
Arellano Colomina, R. (2010).Entrenamiento técnico de natación.Madrid: cultivalibros.Alés Reina, M., Ania Palacios, J. M. et al. (2006). Auxiliar de enfermería.Madrid: Mad.21 de nov. de 2018 · O nado crawl é um dos estilos mais ensinados nas aulas de natação, e também um dos mais praticados por atletas amadores e profissionais. Além de trabalhar uma grande quantidade de músculos, ele permite ao nadador velocidade, mesmo não tendo movimentos de grande complexidade. Até por isso, é o estilo mais usado em provas de ...
Aprender o crawl: a técnica de base. Trata-se de uma técnica de natação que permite desenvolver o fortalecimento muscular dos braços.~ Empurre o primeiro braço debaixo de água para trás e volte a trazê-lo para a frente, acima da superfície.
O documento descreve a técnica de crol, incluindo a posição do corpo, a ação dos membros superiores e inferiores, e a coordenação entre eles. A técnica de crol é uma natação ventral e simétrica que requer que o corpo permaneça o mais horizontal possível com a cabeça ligeiramente elevada.
