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- Protege contra doenças cardiovasculares. Os polifenóis e a vitamina C, presentes na pitanga, têm ação antioxidante que ajudam reduzir os danos nas células, mantendo os vasos sanguíneos saudáveis, melhorando o funcionamento das artérias e, por isso, ajudam a proteger contra doenças cardiovasculares como infarto, insuficiência cardíaca e derrame cerebral.
- Combate a artrite e a gota. Devido aos seus efeitos antiinflamatórios e antioxidantes, a pitanga pode reduzir o estresse oxidativo e a inflamação das articulações, prevenindo ou diminuindo os sintomas de artrite e da gota como inchaço, inflamação, dor ou rigidez nas articulações.
- Melhora a saúde dos olhos. A pitanga melhora a saúde dos olhos por possuir vitamina A que age aumentando a proteção dos olhos e evitando o surgimento de problemas como olhos secos ou cegueira noturna.
- Melhora a qualidade da pele. A pitanga tem vitamina C e A que são antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres que causam envelhecimento da pele.
- Valor nutricional Da Pitanga
- Benefícios Da Pitanga para Saúde
- Outros Benefícios Da Pitanga para Saúde
É rica em nutrientes essenciais à saúde, como vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de fósforo, ferro, potássio e cálcio, que são capazes de oferecer propriedades adstringentes, antivirais, antirreumáticas, analgésica, vermífugas, diuréticas, entre outras importantes para manter o corpo sempre saudável.
1. Benefício da Pitanga Para Prevenir o Câncer:
A pitangaé uma fruta rica em fenóis e antocianinas, que são nutrientes altamente eficazes na prevenção de doenças degenerativas e atuantes na proteção das nossas moléculas de DNA contra mutações que possam levar ao desenvolvimento do câncer.
2. Combate o Envelhecimento Precoce:
Rica em propriedades antioxidantes, esse benefício da pitangapode ser utilizada na alimentação para combater a ação dos radicais livres no organismo, que são os principais causadores, dentre outros problemas, do envelhecimento precoce da pele.
3. Trata Gripes e Resfriados:
Mais uma vez, por conta das propriedades anti-inflamatórias presentes na composição da pitanga, ao consumir a fruta, você pode prevenir e tratar gripes e resfriados, bem como os seus incômodos sintomas, como febre e dor na garganta.
Sem contar que entre o benefício da pitangapor exemplo, estão as folhas, que podem ser usadas para o tratamento de doenças estomacais, hipertensão e diuréticos;Elas também possuem ação laxativa e calmante e o flavonóide presente nela tem participação na ação anti-inflamatória, além de fortalecer a imunidade;Fora que o Benefício da pitangaé conhecida como uma fonte para a beleza. Portanto, ajuda a manter as unhas, cabelo e pele sempre saudáveis;Isso porque ela contém vitamina A, que colabora com a produção de colágeno, pois fica deixando a pele hidratada e tonificada;- Feminino
- Nutricionista
- Bom funcionamento dos pulmões. De acordo com estudo conduzido pelos cientistas Heinrich Worth, Christian Schacher e Uwe Dethlefsen, o cineol encontrado na pitanga foi capaz de melhorar as funções pulmonares de pacientes com dispneia.
- Controle da diabetes. Estudos mostram que as antocianinas presentes na pitanga podem aumentar os níveis de insulina no organismo. Pode ocorrer um aumento de até 50% na produção de insulina apenas com a ingestão de pitangas.
- Poder anti-inflamatório. Continua Depois da Publicidade. Como já mencionado sobre os benefícios da pitanga na respiração e no bom funcionamento dos pulmões, os antioxidantes da fruta ajudam a combater a inflamação devido principalmente à presença de cineol, que é um óleo extraído das folhas e das frutas da planta que apresenta propriedades anti-inflamatórias.
- Combate ao câncer. Os antioxidantes presentes na pitanga combatem os radicais livres que podem danificar células saudáveis e aumentar o risco de desenvolver alguns tipos de câncer.
8 de jul. de 2022 · A pitanga é uma fruta típica do Brasil, com sabor e aromas bem característicos, e que pode trazer uma série de benefícios para a saúde e a boa forma. Esses efeitos se devem aos altos teores de vitaminas, fibras, minerais e antioxidantes encontrados na fruta, além do fato de ela ser pouco calórica.
- Feminino
- 37 kcal
- Nutricionista
- 9,25 g
23 de nov. de 2022 · Os principais benefícios da pitanga são. protege contra doenças cardiovasculares. auxilia no combate da artrite. ajuda a combater a gota. melhora a saúde dos olhos. melhora a qualidade da pele. ajuda a combater problemas respiratórios.
16 de mar. de 2023 · 10 benefícios da pitanga para a saúde. Promove a saúde do intestino: a presença de fibras na pitanga melhora o funcionamento do intestino como um todo, ajudando a combater a prisão de ventre e diarreia. Melhora a imunidade: tanto a vitamina C quanto
Benefícios da pitanga. Pitanga na espiritualidade. Banho de limpeza e energização. Banho para ativar prosperidade. Banho de proteção espiritual. Banho para abertura de caminhos. Banho para potencializar a abundância. Há contraindicações no consumo da pitanga? Receitas com pitanga para o dia a dia. Chá de pitanga: bom para combater a diarreia.
