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Resiliência é a capacidade de enfrentar e superar adversidades, se adaptar e se reinventar. Saiba mais sobre o conceito, os fatores e as áreas que envolvem a resiliência humana e não humana.
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13 de ago. de 2020 · Resiliência é a capacidade de voltar ao estado anterior após uma situação de estresse. Saiba como essa habilidade pode ser construída ao longo da vida, usando o autoconhecimento e a inteligência emocional.
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Psicólogosdefinem “resiliência” como a capacidade de se adaptar às situações perante adversidades, ameaças e tragédias. A pessoa resiliente nem sempre sabe lidar com as experiências negativas em sua vida, mas não deixa o desespero tomar conta. Ela analisa a situação e controla as suas emoções para tomar as melhores decisões para aquele momento. Des...
É impossível prever quando encontraremos desafios e adversidades em nossa vida. Normalmente, essas situações surgem quando menos esperamos, causando preocupação e ansiedade. Quando o pessimismo toma conta, perdemos a habilidade de pensar logicamente. Assim, começamos a acreditar que a vida é injusta, que não temos habilidade para lidar com tanto so...
O processo para desenvolver resiliência é complexo e pessoal, inerente às particularidades de cada pessoa. Ser resiliente significa potencializar qualidades específicas e saber administrar os seus recursos emocionais, os quais variam de indivíduo para indivíduo. É por essa razão que algumas pessoas desenvolvem ansiedade, depressão ou estresse pós-t...
Resiliência é a capacidade de se adaptar às situações perante adversidades, ameaças e tragédias. Saiba como desenvolver a resiliência emocional, cognitiva e social para melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida.
18 de mar. de 2019 · A resiliência é, portanto, a capacidade que o ser humano tem para enfrentar e superar situações adversas - situações de alto risco (perdas, danos recebidos, pobreza extrema, maltrato, circunstâncias excessivamente estressantes, etc.), gerando uma aprendizagem no processo e até mesmo uma transformação.
15 de out. de 2019 · Resiliência é a capacidade de adaptação e sobrevivência que as pessoas têm diante de dificuldades, traumas ou estresse. Saiba como ser resiliente, quais são os benefícios e as características dessa habilidade.
24 de dez. de 2021 · Descubra o que é a resiliência, qual a sua importância, e veja dicas para ser mais resilitente, tanto na rotina de trabalho como social.
Resiliência é a capacidade de superar adversidades, frustrações e crises, com atitude positiva e produtiva. Neste post, você vai aprender o que é resiliência humana, como desenvolvê-la nos relacionamentos e no trabalho, e por que ela é essencial para a saúde mental e emocional.
