Resultado da Busca
O estilo crawl, também conhecido como estilo livre, é uma técnica fundamental na natação, valorizada por sua eficiência e velocidade. Neste post, dedicaremos nossa atenção ao aprimoramento do estilo crawl, abordando aspectos essenciais da técnica, incluindo respiração, movimento de braços, pernas e rotação do corpo. 1.
21 de nov. de 2018 · O nado crawl é um dos estilos mais ensinados nas aulas de natação, e também um dos mais praticados por atletas amadores e profissionais. Além de trabalhar uma grande quantidade de músculos, ele permite ao nadador velocidade, mesmo não tendo movimentos de grande complexidade.
O nado de crawl (português brasileiro) ou crol (português europeu) [1] é uma técnica de natação e também uma disciplina olímpica. O crawl já era praticado bem antes do aparecimento da nossa civilização.
Um guia para aprender a técnica de crawl, com exercícios progressivos, dicas de respiração, viragem e alongamento. Veja vídeos, programas e conselhos da Sikana, uma ong que promove o desporto para todos.
1 de jan. de 2017 · Esta modalidade permite que você trabalhe seus músculos do braço. Quando seus gestos forem compreendidos, você vai melhorar cada movimento individualmente. Esta introdução é o primeiro ...
- 2 min
- 1M
- SIKANA Brasil / Português
16 de jan. de 2024 · Saiba o que é, como se faz e quais são os benefícios do nado crawl, um dos principais tipos de natação. Veja dicas de técnica, musculatura e roupa para praticar esse estilo de nado com eficiência e velocidade.
Saiba o que é o crawl, um dos quatro estilos de nado olímpicos, e como se pratica. Conheça as provas de crawl nos Jogos Olímpicos e as diferenças entre as modalidades masculinas e femininas.
