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Resiliência é a capacidade de enfrentar e superar adversidades, se adaptando e se fortalecendo. Saiba mais sobre o conceito de resiliência na psicologia, na administração e na ecologia, com exemplos e referências.
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A resiliência nada mais é do que a capacidade humana de...
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13 de ago. de 2020 · Resiliência é a capacidade de voltar ao estado anterior após uma situação de estresse. Saiba como essa habilidade pode ser construída ao longo da vida, usando o autoconhecimento e a inteligência emocional.
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Psicólogosdefinem “resiliência” como a capacidade de se adaptar às situações perante adversidades, ameaças e tragédias. A pessoa resiliente nem sempre sabe lidar com as experiências negativas em sua vida, mas não deixa o desespero tomar conta. Ela analisa a situação e controla as suas emoções para tomar as melhores decisões para aquele momento. Des...
É impossível prever quando encontraremos desafios e adversidades em nossa vida. Normalmente, essas situações surgem quando menos esperamos, causando preocupação e ansiedade. Quando o pessimismo toma conta, perdemos a habilidade de pensar logicamente. Assim, começamos a acreditar que a vida é injusta, que não temos habilidade para lidar com tanto so...
O processo para desenvolver resiliência é complexo e pessoal, inerente às particularidades de cada pessoa. Ser resiliente significa potencializar qualidades específicas e saber administrar os seus recursos emocionais, os quais variam de indivíduo para indivíduo. É por essa razão que algumas pessoas desenvolvem ansiedade, depressão ou estresse pós-t...
Resiliência é a capacidade de se adaptar às situações adversas e recuperar o bem-estar emocional. Saiba como a resiliência pode ajudar na sua vida diária, quais são os tipos de resiliência e como desenvolvê-los com a ajuda de psicólogos.
18 de mar. de 2019 · Mais do que a capacidade de enfrentar e resistir ao maltrato, a resiliência é a capacidade de recuperar o desenvolvimento que o indivíduo tinha antes do impacto. A resiliência de uma pessoa permite superar o trauma e reconstruir a sua vida.
15 de out. de 2019 · Resiliência é a capacidade de adaptação e sobrevivência que as pessoas têm diante de dificuldades, traumas ou estresse. Saiba o que é resiliência, por que é importante e quais são as características de uma pessoa resiliente.
Resiliência é a capacidade de superar adversidades, frustrações e crises, com atitude positiva e produtiva. Neste post, você vai aprender o que é resiliência humana, como desenvolvê-la nos relacionamentos e no trabalho, e por que ela é essencial para a saúde mental e emocional.
22 de mar. de 2024 · Resiliência é a capacidade de enfrentar, superar e se adaptar positivamente às adversidades, desafios e situações de estresse na vida. Saiba como desenvolver essa habilidade, quais são seus benefícios para a saúde física, mental e emocional e quais são os seus sinônimos e perfis.
