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Insônia é um distúrbio do sono que dificulta a adoção ou a manutenção do sono. Saiba o que fazer para combater a insônia, quais são as principais causas e os remédios naturais e farmacêuticos disponíveis.
20 de mar. de 2024 · Insônia é uma palavra que tem origem no latim e significa ausência de sono. O insone, ou seja, o indivíduo que sofre de insônia, é aquele que apresenta imensa dificuldade em começar a dormir ou que não consegue manter-se dormindo por muito tempo.
14 de ago. de 2020 · O que é Insônia? A insônia é um distúrbio persistente caracterizado pela dificuldade de dormir ou de manter o sono contínuo durante a noite. Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia — e podem apresentar sintomas como dor de cabeça, dores no corpo e sonolência.
- Analista Editorial
By: Anahana. A insônia ou a privação de sono pode ser incrivelmente desafiadora e resultar em dificuldades de concentração, alterações na memória e aumento do cansaço diurno. A falta de sono e a insônia crônica podem causar sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas e obesidade. Insônia explicada.
Insónia é uma experiência de sono inadequado ou limitado, que afeta a saúde e a qualidade de vida. Saiba as causas, os tipos, as consequências e as opções de tratamento da insónia, segundo a Clínica de Urgência da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
D007319. Leia o aviso médico. Insónia ( português europeu) ou insônia ( português brasileiro) é uma perturbação do sono caracterizada por dificuldade em adormecer [ 1] ou manter-se adormecido durante o tempo desejado. [ 11][ 9] No dia seguinte, a pessoa geralmente apresenta sonolência, falta de energia, irritabilidade e depressão. [ 1]
15 de fev. de 2024 · O que é insônia. A insônia é a incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo durante a noite, o que resulta em um sono ruim e não restaurador. Continua Depois da Publicidade. Apenas no Brasil, de acordo com estimativa do Hospital Albert Einstein, pelo menos 2 milhões de pessoas sofrem de insônia.
