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- O Que É Água de Coco?
- Benefícios Da Água de Coco
- Como Consumir ?
- Quantidade Recomendada
- Água de Coco Faz mal?
A água de coco é um líquido de sabor adocicado presente no interior do coco. A bebida é muito refrescante e apresenta baixas calorias — cerca de 100 ml contém 22 kcal, sendo um aliado importante no processo de emagrecimento. Este isotônico natural é rico em nutrientes como sódio, potássio, fósforo, cálcio, magnésio, vitamina C e do complexo B (B1, ...
A água de coco possui um conjunto de substâncias que a deixam ainda mais potente quando o assunto é benefícios. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Separamos, a seguir, 16 dos principais benefícios da água de coco: 1. Reduz a...
A água de coco pode ser consumida sozinha ou acompanhada de outras frutas, além de acompanhar receitas saudáveis e saborosas. Confira algumasreceitas com água de cocopara incluir na dieta: 1. Refresco de coco, laranja e abacaxi 2. Picolé de água de coco 3. Suco vermelho com água de coco 4. Água de coco com frutas
De acordo com a nutricionista Simone Silva, não existe uma quantidade diária recomendada para o consumo de água de coco, mas é importantese atentar as patologias. "Lembre-se que a hidratação não deve ser somente com esse tipo de líquido", recomenda a especialista. Por isso, atente-se ao consumo de água todos os dias. O recomendado é beber, no mínim...
Assim como qualquer outro alimento, a água de coco em excesso faz mal."Indivíduos com problemas renais, hipertensos e diabéticos devem ficar atento a quantidade consumida diariamente, pois a água de coco possui sódio e frutose que deve ter seu consumo controlado neste casos" esclarece a nutricionista Simone Silva. Vale ressaltar também, que a bebid...
- Analista Editorial
- Hidrata o corpo. Por ser rica em sais minerais como potássio e magnésio, a água de coco ajuda a repor estes minerais no organismo, sendo muito utilizada por praticantes de atividade física, pois tem poucas calorias e não causa distensão abdominal, como no caso de outras bebidas isotônicas.
- Combate a ressaca. Beber água de coco é uma ótima estratégia para melhorar a ressaca mais rápido, pois a bebida contém naturalmente açúcar, que contribui para aumentar o açúcar do sangue, combatendo sintomas como náuseas e mal estar.
- Melhora o funcionamento dos rins. Por ser um um líquido natural e com nutrientes como antioxidantes, a água de coco contribui para eliminar as toxinas do organismo, pois estimula o funcionamento dos rins, ajudando na produção e eliminação de urina.
- Ajuda a emagrecer. Cada 200 ml de água de coco tem apenas 44 calorias, tem pouco carboidrato e não tem gordura, por isso, não engorda. Além disso, a água de coco tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido do corpo, sendo uma boa opção para auxiliar nas dietas de perda de peso.
A Água de Coco Coko possui um alto poder de hidratação e um conjunto de nutrientes preciosos ao nosso organismo. Uma ótima opção para matar a sede no verão ou após atividades físicas, além de ser uma combinação deliciosa quando misturada a drinks e whisky.
- Energético & Gelo de Coco
A Coko foi criada para melhorar o todos os seus dias, deixando tudo mais gostoso, desde o suco até a elaboração de drinques. 0% Gorduras & Colesterol como água de coco. Sem conservantes, adição de sódio, aromatizantes, corantes e não contém glúten, repõe potássio, sais minerais.
- (9)
- Kit
- Coko
- Água de Coco
Água de Coco Coko 200ml cada - 40 Unidades - Diversos Sabores. Kit contém: 10 Caixinhas - Coco Tradicional. 10 Caixinhas - Morango. 10 Caixinhas - Maracujá. 10 Caixinhas - Melancia. Agua de coco é ideal para você que uma bebida saborosa e saudável. Rica em vitaminas e minerais, potássio e de baixo índice calórico, esta é uma bebida ...
Agua de coco é ideal para você que uma bebida saborosa e saudável. Rica em vitaminas e minerais, potássio e de baixo índice calórico, esta é uma bebida indicada também na hidratação corpo. A Coko foi criada para melhorar o todos os seus dias, deixando tudo mais gostoso, desde o suco até a elaboração de drinques.
