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O treino funcionalé uma abordagem de condicionamento físico que visa aprimorar as habilidades funcionais do corpo, aquelas necessárias para realizar atividades do dia a dia com eficiência e sem restrições. Seus fundamentos são baseados na realização de movimentos naturais e integrados, visando aprimorar a força, o equilíbrio, a coordenação e a flex...
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27 de mai. de 2024 · Python 100.0%. GUI-focused roop. Contribute to Hillobar/Rope development by creating an account on GitHub.
Corda de Pular: Benefícios para a Saúde e Físico. Desde os playgrounds de infância até as academias de ginástica de elite, a corda de pular tem sido uma ferramenta simples, porém altamente eficaz, para melhorar o condicionamento físico.
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