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7 de fev. de 2023 · Descubra as principais atrações históricas e culturais de Roma, como o Coliseu, o Foro Romano, a Praça de Españas e a Basílica de São Pedro. Veja também como planejar sua viagem, comprar ingressos e aproveitar a cidade.
A cidade de Roma nasceu como uma pequena aldeia e se tornou um dos maiores impérios da Antiguidade. Situada na Península Itálica, centro do Mediterrâneo europeu, Roma era o centro da vida política e econômica da região.
Roma (em italiano: Roma (escutar ⓘ)) é a capital da Itália e também da região do Lácio, além de ser o centro da Cidade Metropolitana de Roma e de uma comuna especial. Com 2 860 009 residentes em 1 285 km², [1] Roma é a comuna mais populosa do país e a terceira cidade mais populosa da União Europeia.
- 12 g
- 0,4 g
- 60 calorias
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- Prevenir câncer. A polpa e a casca da romã são ricas em flavonoides e taninos, que são compostos antioxidantes presentes em muitas frutas e vegetais e que ajudam a prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer, como de próstata, de pulmão, de pele e o de mama.
- Prevenir Alzheimer. As sementes e a casca da romã têm compostos antioxidantes e anti inflamatórios, que ajudam a equilibrar as funções dos neurônios, melhorando a memória e prevenindo o surgimento do Alzheimer.
- Evitar doenças do coração. O suco da romã é rico em compostos com ações anti-inflamatórias e antioxidantes, que aumentam os níveis de colesterol bom, o HDL, no sangue, prevenindo algumas doenças do coração, como infarto, arritmia e aterosclerose.
- Fortalecer o sistema imunológico. A romã é uma fruta rica em vitamina C e antioxidantes que também atuam inibindo o crescimento de bactérias ruins e aumentando o número de bactérias boas no intestino.
O que visitar em Roma: guia e roteiro com o melhor de Roma em 2 e 3 dias a pé, o que ver e fazer, onde ficar e comer, mapa e dicas de viagem.
Descubra as melhores opções de hospedagem, as principais atrações e as dicas para aproveitar a capital da Itália. Roma é uma cidade cheia de história, arte, gastronomia e contrastes, que encanta milhões de visitantes.
10 de out. de 2019 · Roma é uma cidade bastante atrativa para se conhecer caminhando, a pé. É plana e possui atrações e pontos turísticos em praticamente todo o seu território. Porém, pode ser que você precise de transporte para se locomover para locais mais distantes.
