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Há 19 horas · Invista na hortoterapia. Cultivar um jardim ou uma horta tem sido uma aposta cada vez mais usada para tratar distúrbios que trazem prejuízos à saúde mental. Segundo o estudo Gardening is ...
30 de jul. de 2024 · Saúde mental refere-se ao bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Envolve a capacidade de gerenciar emoções, lidar com estresse, manter relacionamentos saudáveis e tomar decisões equilibradas. A saúde mental é crucial para o funcionamento geral e a qualidade de vida, afetando como pensamos, sentimos e nos ...
15 de jul. de 2024 · É normal se sentir mentalmente cansado depois de fazer tarefas que exigem muita concentração e esforço mental, como estudar para uma prova importante ou trabalhar em um projeto complexo. Também pode acontecer após períodos de muito estresse, como o isolamento social na pandemia.
16 de jul. de 2024 · Em todo o mundo, as necessidades de saúde mental são altas, mas as respostas são insuficientes e inadequadas. O relatório mundial de saúde mental: transformando a saúde mental para todos foi projetado para inspirar e informar uma melhor saúde mental para todos em todos os lugares.
25 de jul. de 2024 · Neste artigo, vamos te mostrar como desenvolver bloqueio emocional, quais as problemáticas que esse hábito podem trazer para o seu dia a dia e de que forma tratar ele da forma certa! Acompanhe até o final e veja se você se identifica!
15 de jul. de 2024 · A saúde mental no trabalho é uma situação de bem-estar emocional, físico, social e cognitivo. Nesse sentido, o profissional consegue contribuir com um trabalho produtivo, controlar os níveis de estresse e alcançar equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
27 de jul. de 2024 · Acompanhe em Veja Saúde as últimas e principais notícias sobre Saúde mental. Entrevistas, análises e opinião e muito mais.
