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Há 4 dias · Biography. Early life. Chiang Ching-kuo in his youth. The son of Chiang Kai-shek and his first wife, Mao Fumei, Chiang Ching-kuo was born in Fenghua, Zhejiang, with the courtesy name of Jiànfēng (建豐). He had an adopted brother, Chiang Wei-kuo.
5 de set. de 2024 · Descubra, neste artigo, como deixar de fumar sozinho com sete dicas práticas e conheça os benefícios a curto, médio e longo prazo dessa decisão.
20 de set. de 2024 · “Eu fumava muito, desde os 17 anos, e fazia 10 anos que vinha num processo de muita correria, muitos problemas, muito estresse. Eu tinha largado completamente o exercício físico, estava zerada! Esqueci de tudo o que era saudável”.
Há 1 dia · Razões para não fumar ou deixar de o fazer são muitas. A OMS aponta 100 e três enfermeiros contam aqui as suas. Dois há muito que venceram o vício, uma enfrenta a luta mais recentemente, mas está dedicada em não voltar a pegar num cigarro.
Há 3 dias · No processo de cessação do tabagismo, é importante identificar situações ou atividades que aumentam o risco de se fumar ou se voltar a fumar. Após essa identificação, novas habilidades para lidar com elas serão necessárias.
29 de ago. de 2024 · Quer parar de fumar? Confira dicas do nutricionista Emerson Duarte, de Campo Grande, sobre alimentos que ajudam a largar o cigarro.
2 de set. de 2024 · Artigos de saúde. O que fazer para parar de fumar? Neste artigo: - Primeiro saiba o que o cigarro pode causar. - Doenças relacionadas ao tabagismo. - Como parar de fumar? - Estágio de pré-contemplação. - Estágio de preparação. - Estágios de ação e manutenção. - Medicamentos. - Conclusão.
