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  1. Há 6 dias · A: é importante na visão, na função da pele e no funcionamento hepático;; Complexo B: B1, B2 e B3 são relacionadas ao metabolismo energético e à produção celular.A vitamina B12 é ...

  2. 8 de jun. de 2024 · Recomendações: a vitamina E é das vitaminas mais facilmente encontrada em alimentos, por isso sua deficiência é rara. Só se indica suplementação naqueles com doenças que impedem a absorção da vitamina ingerida, tais como fibrose cística, doença de Crohn, insuficiência pancreática ou doença celíaca.

  3. 13 de jun. de 2024 · 4. Vitamina D. A vitamina D é crucial para a saúde óssea, pois auxilia na absorção de cálcio. Também desempenha um papel importante na função imunológica e na saúde muscular. "Nosso ...

  4. Há 4 dias · Conheça as principais vitaminas e suas funções mais importantes: Vitamina A Possui um papel muito importante na visão, no crescimento, desenvolvimento, manutenção da pele e imunidade.

  5. 12 de jun. de 2024 · A vitamina E tem uma importante função antioxidante no organismo e previne doenças como o câncer a cardiovasculares; A vitamina C participa da produção do colágeno, do metabolismo do ...

  6. 28 de mai. de 2024 · A vitamina E é famosa por seu poder antioxidante, combatendo os radicais livres e promovendo a saúde do coração, ossos, pele, músculos, cérebro e muito mais. Para encontrar as melhores vitaminas E para você, lembre-se de buscar uma dose adequada.

  7. 11 de jun. de 2024 · Para ajudar você a não deixar nenhuma fonte de vitamina fora do prato, vamos apresentar aqui uma lista de alimentos ricos em vitaminas. Mas antes, vamos saber qual é a ingestão recomendada de cada vitamina e o que elas fazem.