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20 de jun. de 2024 · O que é serena? Serena é uma palavra que vem do latim “serenus” e é utilizada para descrever uma sensação de calma, tranquilidade e paz interior. É um estado de espírito que nos permite enfrentar os desafios do dia a dia com serenidade e equilíbrio emocional.
16 de jun. de 2024 · Em resumo, a serenidade é a essência da vida porque nos permite viver de forma plena, presente e equilibrada. É um estado de paz interior que nos ajuda a enfrentar os desafios com clareza e tranquilidade, tomar decisões mais acertadas e apreciar cada momento com gratidão.
Há 4 dias · Mainter a serenidade nos ajuda a lidar com as situações adversas de uma forma mais saudável, evitando que crises exteriores desencadeiem uma crise interna. . Segundo especialistas, manter o equilíbrio emocional não apenas nos permite pensar mais claramente durante situações estressantes, como também preserva nossa saúde mental a longo pr
16 de jun. de 2024 · A serenidade é a harmonia do ser. Essa frase, por si só, já carrega uma profundidade que nos convida a refletir sobre o verdadeiro significado de viver em paz consigo mesmo. Em um mundo onde somos constantemente bombardeados por estímulos externos, encontrar serenidade pode parecer uma tarefa hercúl
20 de jun. de 2024 · Ser serena é ter uma mente clara, tranquila e equilibrada, mesmo diante das adversidades da vida. É ter a capacidade de manter a calma em situações de estresse, de não se deixar levar pelas emoções negativas e de encontrar paz interior, independentemente das circunstâncias externas.
9 de jun. de 2024 · A serenidade é a paz que transcende. Essa frase, por si só, já carrega uma profundidade que nos convida a refletir sobre o verdadeiro significado da tranquilidade em nossas vidas. Em um mundo onde somos constantemente bombardeados por informações, prazos e responsabilidades, encontrar serenidade pod
Há 4 dias · A BBC ouviu especialistas para entender o que acontece no seu cérebro quando rezamos ou meditamos.
