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1. artcorporis.com.br › dermatologia › vitaminas-vitaisVitaminas Vitais: Nutrientes Essenciais para uma Pele ...

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   28 de jun. de 2024 · Complexo B. Funções e Benefícios. As vitaminas do complexo B, incluindo B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico) e B7 (biotina), são vitais para a saúde da pele. Elas ajudam na hidratação, reduzindo a vermelhidão e promovendo a cicatrização. A niacina é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e a biotina por fortalecer ...

2. numax.com.br › blog › manual-de-vitaminas-e-mineraisVitaminas e Minerais de A a Z: Benefícios, Deficiências e Excesso

   numax.com.br › blog › manual-de-vitaminas-e-minerais

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   Há 5 dias · Cada alimento que consumimos contribui de maneira para nossa saúde, fornecendo uma combinação única de vitaminas e minerais. Neste artigo, mergulhamos profundamente nos benefícios, nos riscos das deficiências e excessos e em quais são as fontes alimentares das principais vitaminas e minerais.

3. Vídeos

   • 8:05

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     A Importância da VITAMINA E - Benefícios, Alimentos, Como Tomar e Cuidados

     10 nov.. 2023

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   • 6:21

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     VITAMINA E: para que serve? Onde encontrar vitamina E? A vitamina E previne envelhecimento celular?

     23 jun.. 2022

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   • 4:22

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     Vitamina E: Para Que Serve, Benefícios e Como Tomar!

     15 jun.. 2021

     52.7K visualizações

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4. clinicasolano.com.br › vitaminas-a-b-c-d-e-e-paraVitamina A, B, C, D e E: benefícios para saúde intestinal

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   28 de jun. de 2024 · Para que serve a vitamina E? As bases científicas, que demonstram os efeitos benéficos dessa vitamina sobre a flora intestinal, ainda são rasas, no entanto, a vitamina E possui propriedade antimicrobiana e poderosa ação antioxidante, podendo, de certa forma, colaborar indiretamente com a saúde intestinal.

5. saude.abril.com.br › alimentacao › abobora-conheca-6Abóbora: conheça 6 benefícios de incluí-la na alimentação

   saude.abril.com.br › alimentacao › abobora-conheca-6

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   1 de jul. de 2024 · 4. Imunidade e atividade anticâncer. A vitamina A e outros nutrientes presentes na abóbora, como a vitamina C e a vitamina E, são importantes para a saúde em geral. Além de fortalecer o sistema imunológico, o combo de benefícios — especialmente a vitamina A — também é ligado, em estudos, a uma redução nos riscos de desenvolver ...

6. saude.abril.com.br › mente-saudavel › vitaminasCansaço mental: o que fazer quando ele aparece? Vitaminas ...

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   27 de jun. de 2024 · Vitaminas ajudam? Em alguns casos, deficiências nutricionais podem estar por trás da falta de disposição, mas é preciso considerar (e amenizar) outras causas do problema. Por Lucas Rocha. 27 jun 2024, 08h42. O esgotamento mental costuma ser causado por atividades cognitivas intensas e de longo prazo (Foto: wayhomestudio/Freepik)

7. olhardigital.com.br › 2024/06/28 › medicina-e-saudeVitaminas em suplemento podem fazer você viver mais?

   olhardigital.com.br › 2024/06/28 › medicina-e-saude

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   28 de jun. de 2024 · Os multivitamínicos têm, sim, benefícios para a saúde, mas será que prolongam a vida? A ciência explica.

8. www.terra.com.br › vida-e-estilo › degusta7 tipos de vitaminas e em quais alimentos encontrá-las - Terra

   www.terra.com.br › vida-e-estilo › degusta

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   13 de jun. de 2024 · Vitamina E. A vitamina E ajuda a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis produzidas pelo corpo em resposta ao estresse ambiental, como ...