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28 de mar. de 2021 · Quem no mundo não tem experienciado um pouco ou bastante disso nesses últimos tempos? Essa é uma meditação para nos ajudar a acalmar o coração, nos centrar, recuperar nossas ...more ...
Depois de passar por diversos países e estudar yoga na Índia, na China e na Tailândia, agora viajamos e gravamos vídeo aulas, para que você possa experimentar um novo modo de aprender e...
16 de set. de 2022 · Uma meditação perfeita para aqueles dias em que a mente e o coração estão conturbados, com preocupações, medos e ansiedades. 13 minutinhos vão ser o suficiente pra você mergulhar num mar ...
28 de mar. de 2021 · Ansiedade e Medo... Quem no mundo não tem experienciado um pouco ou bastante disso nesses últimos tempos? Essa é uma meditação para nos ajudar a acalmar o coração, nos centrar, recuperar nossas forças e nossa fé
Curso de Meditação. Me dê apenas 5 minutos do seu dia e aprenda como encontrar a sua paz interior e finalmente controlar a sua ansiedade. Saiba Mais. Yoga Restaurativa. Programa de Aulas de Yoga. Com essa técnica asiática, você só precisa de 5 minutos para relaxar profundamente e aliviar dores no corpo. Saiba Mais. Olha só o que dizem meus alunos.
23 de jul. de 2020 · Essa é uma meditação curta, simples e pra todos os níveis, inclusive iniciantes. Eu espero que essa meditação possa ajudar a trazer paz ao seu coração ou pro coração de alguém que você ama.
14 de mai. de 2020 · Se de vez em quando você sente um aperto no peito e parece que fica até difícil de respirar e continuar com o seu dia, essa meditação é pra você 🧡 Uma meditação guiada simples pra poder trazer um fôlego de paz pro seu dia, e também pra você praticar regularmente, ajudando a prevenir e diminuir crises de ansiedade ...
