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Esse método constitui uma filosofia aprimorada por Hébert como um tipo de ginástica para o treinamento militar. Desse modo, o parkour – cujo termo em Francês ( parcour) significa percurso – se baseia no aperfeiçoamento dos movimentos naturais do corpo humano e na interação direta com a natureza.
O treinamento do Parkour se concentra no desenvolvimento de habilidades físicas e mentais, tais como: força, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e foco para a resolução de problemas, elevando assim a auto confiança e a atenção do (a) atleta.
Segundo a ParkourUK, o parkour, o free running e o art du deplacement são disciplinas de treino físico e não-competitivas, voltadas para a movimentação livre, sobre e em qualquer tipo de terreno usando apenas as habilidades do corpo, principalmente a corrida, saltos, escaladas e movimento quadrupedal. [ 175]
Um dos esportes que se tornou mais famoso com o passar do tempo é o parkour. É um tipo de esporte que envolve pular, correr, girar, virar e muito mais. Neste artigo vamos contar em que consiste o parkour, quais são suas características, benefícios e possíveis riscos envolvidos na prática deste esporte.
Definição Clássica: No coração do parkour está a ideia de superar obstáculos físicos e mentais. Seja escalando paredes, saltando vãos ou correndo por terrenos irregulares, o parkour é tanto um teste físico quanto mental. Filosofia e Princípios: Mais do que uma atividade física, parkour é uma filosofia de vida.
11 de mai. de 2023 · Ele é uma modalidade esportiva que consiste em utilizar o próprio corpo visando ultrapassar obstáculos urbanos ou naturais dentro das cidades — como degraus, rampas, árvores, muros, etc. Dessa forma, os movimentos realizados no Parkour unem força e velocidade.
10 de mai. de 2022 · O parkour ou le parkour, pode ser considerado uma modalidade esportiva, que é focada em ultrapassar obstáculos, de forma segura e rápida, a partir do uso do próprio corpo e suas capacidades. Mas se engana quem pensa que o parkour só pode ser feito por dublês, artistas circenses, militares ou bombeiros.
