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22 de mar. de 2023 · O Lian Gong é uma prática chinesa composta por exercícios que podem ser praticados em qualquer lugar, inclusive em casa, e que ajudam a aliviar dores, estresse, melhorar o humor e a disposição, dentre outros benefícios.
lian gong shi ba fa - 18 terapias anterior (demonstraÇÃo completa) - prevenÇÃo e tratamento de dores no pescoÇo, ombros, costas regiÃo lombar, glÚteos e pern...
O Lian Gong em 18 Terapias é uma técnica que une a Medicina Tradicional Chinesa e a Moderna Medicina Ocidental, com as artes guerreiras e os antigos exercícios terapêuticos. Consiste em um conjunto de exercícios que visam a prevenção e o tratamento de dores no pescoço, ombros, cintura, pernas e também doenças crônicas.
A ginástica terapêutica denominada Lian Gong é uma prática corporal chinesa que significa o fortalecimento harmonioso do corpo e que permite que o indivíduo se mova sempre respeitando suas condições físicas.
Conceito de Lian Gong. Lian Gong em 18 Terapias se caracteriza prática corporal da China que junta medicina terapêutica mais cultura física. É uma ginástica terapêutica formada de 54 exercícios com organização nas 3 partes com 18 exercícios em cada uma.
O Lian Gong em 18 Terapias é uma técnica que une a Medicina Tradicional Chinesa e a Moderna Medicina Ocidental, com as artes guerreiras e os antigos exercícios terapêuticos.
O método completo do Lian Gong em 18 terapias é composto por 3 partes: A 1ª Parte é conhecida como Parte Anterior, dividida em 3 séries de 6 exercícios cada série, para prevenção e tratamento de dores no pescoço e ombros, costas e região lombar, e glúteos e pernas.