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Reconhecido globalmente como “a arte das oito armas”, o Muay Thai destaca-se pelo uso combinado de técnicas e força envolvendo os dois punhos, os dois cotovelos, as duas canelas das pernas e os dois joelhos. Seu principal objetivo é nocautear os oponentes ou levá-los à desistência.
9 de jul. de 2019 · Arte marcial tailandesa milenar, o muay thai tem aulas e treinamentos voltados não só para o público masculino, mas também para o feminino e o infantil, e sua procura só cresce nas academias brasileiras. Não é para menos: o boxe tailandês oferece inúmeros benefícios para corpo e mente.
Muay thai (em tailandês: มวยไทย; RTGS: muai thai; AFI: [muɛ̄j tʰɑ̄j]; lit. arte marcial tailandesa) ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional.
Também chamado de thai boxe ou boxe tailandês, o Muay Thai utiliza socos, cotoveladas, joelhadas, chutes e técnicas de esquiva e proteção. O Muay Thai surge como uma técnica de defesa e de guerra, desenvolvida pelos tailandeses para sua proteção e para a defesa do seu território contra os inimigos.
O Muay Thai é uma luta que melhora o condicionamento físico, emagrece e deixa os músculos torneados. Entenda como funciona o treino, golpes e faixas.
14 de jul. de 2023 · Entenda o que é Muay Thai, quais são as regras e os benefícios de praticar esse esporte que tem mais de 2000 anos de idade.
22 de jul. de 2021 · As aulas de Muay Thai simulam confrontos, e para aqueles que jamais se imaginaram em determinada situação, esquivar-se de golpes e assumir uma postura desafiadora pode encorajar para lidar com diversas situações em suas vidas, sendo esse mais um dos benefícios do Muay Thai para seus praticantes.
