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10 de dez. de 2014 · Waldemar cita o conto grego de Milo. Milo toda manhã levantava um bezerro como exercício para aprimorar sua força. Milo era atleta de luta livre. Conforme o bezerro ia crescendo e ficando mais pesado Milo continuava a levanta-lo desta forma ele aumentava cada vez mais a sua força.
Método de treinamento abrangente e inclusivo, desenvolvido pelo Professor Waldemar Guimarães, acessível a praticantes de todos os níveis e objetivos Foco não apenas em melhorias físicas, mas também no desenvolvimento de habilidades para enfrentar desafios diários, promovendo crescimento pessoal.
3 de jul. de 2021 · Curso - Mecânica na Musculação https://www.waldemarguimaraes.com.br/cursos-online-aovivoCurso - Construindo Programas de Treinamento com Competência (Periodi...
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- Waldemar Guimarães
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