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11 de jan. de 2021 · Por isso, a Resiliência nada mais é que um processo de algum material passar por uma pressão e depois conseguir voltar para a sua forma de antes, sem perder sua qualidade. Assim, sendo uma capacidade muito interessante, a Psicologia pegou a palavra e o seu significado “emprestados” para definir a resiliência humana, que seria a arte de ...
A resiliência é desenvolvida em conjunto com as nossas experiências de vida. Ela se fortalece à medida que fazemos reflexões sobre os acontecimentos e compreendemos onde acertamos e onde erramos. O processo de desenvolvimento dessa competência emocional, então, acontece de modo natural.
20 de dez. de 2017 · 7) Consegue expressar seus sentimentos. Uma das marcas da pessoa resiliente é a capacidade para expressar, de forma honesta e aberta, sentimentos de amor, raiva, desaprovação, entusiasmo, sofrimento, etc. Também é capaz de suprimir a expressão dos mesmos, quando considera que é o melhor caminho.
Resiliência, no caso de seres humanos, não é sinônimo de ser inabalável, impassível, inalterável. Mas resiliente é aquele que passa por situações complicadas, quebras de expectativas e imposições de problemas, conseguindo atravessar esses momentos com uma atitude positiva e produtiva. Não se trata de não cair.
20 de set. de 2023 · Enxergar os problemas como desafios a serem superados, de uma perspectiva ampla e positiva, pensando que você tem capacidade suficiente para enfrentá-los, é essencial para a resiliência. 3. Aceite a mudança. Para ser mais resiliente é preciso aceitar as transições e adversidades.
26 de abr. de 2021 · Ser resiliente também inclui aprender com as experiências anteriores e desenvolver novas estratégias de enfrentamento no futuro. Não importa a idade: resiliência é essencial. Assim, como vimos, é fundamental incluir uma cultura que valorize a resiliência para criar um ambiente mais saudável e motivador na organização.
Resiliência. Resiliência é a capacidade de voltar ao estado normal. No campo da psicologia, resiliência significa resistência ao choque, à adversidade. É um termo usado em diversas áreas do conhecimento, tais como a administração, ecologia, física e psicologia. A palavra resiliência tem sido bastante utilizada para descrever o ...
