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  1. A 1ª temporada de Anger Management estreou em 28 de junho de 2012, nos Estados Unidos. A 2ª temporada começou a ser exibida em 17 de janeiro de 2013 no mesmo país e conta com nada menos que 90 episódios. No Brasil, a série foi exibida pelo canal pago TBS.

  2. Anger Management: Created by Bruce Helford. With Charlie Sheen, Shawnee Smith, Noureen DeWulf, Michael Arden. Ex-baseball-player Charlie is an anger-management therapist who has small-group sessions at home, an OCD teen daughter, an ex-wife, and a sex-buddy/therapist.

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  3. Anger Management recebeu críticas mistas dos críticos de cinema. Rotten Tomatoes informou que 43% dos críticos deram ao filme críticas positivas, com uma pontuação média de 5.1/10, com base em 189 opiniões. [4] Metacritic relatou o filme teve uma pontuação média de 52 em 100, com base em 38 opiniões. [5] Referências

  4. That’s why—for your health’s sake—the experts at Harvard Medical School have created Anger Management: How to Manage Your Volatile Feelings in a Skillful Way. It’s the research-proven online guide that reveals the effective tools to help redirect your anger in a more positive direction. Yes, anger can be a good thing when we channel ...

  5. 27 de jun. de 2012 · Anger Management. Season 1. Charlie é um terapeuta de sucesso que ama o caos de sua vida enquanto enfrenta seus próprios problemas de raiva. Seu elenco de pacientes inclui frequentadores semanais e os presos que ele aconselha gratuitamente em uma cadeia estadual. Sua vida ainda é complicada por suas relações com as mulheres, inclusive sua ...

  6. www.nhs.uk › feelings-and-symptoms › angerGet help with anger - NHS

    Anger management programmes. A typical anger management programme may involve 1-to-1 counselling and working in a small group. A programme may be a 1-day or weekend course, or over a couple of months. The structure of the programme depends on who provides it, but most programmes include cognitive behavioural therapy (CBT), as well as counselling.

  7. Try listing 5 things you can see, 4 things you can touch, 3 things you can hear, 2 things you can smell and 1 thing you can taste. Focus on your breath. Breathe slowly and deeply. Try breathing in through your nose and out through your mouth. Some people find it helpful to count while doing this.

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