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12 de fev. de 2020 · Cardápio da dieta da Karina Bacchi. Café da manhã: 1 copo (300 ml) de suco verde detox; 1 omelete de 3 ovos (1 gema + 2 claras). Almoço: Salada de folhas à vontade; 2 colheres (de sopa) de legumes; 2 colheres (de sopa) de cereais; 1 filé médio de peixe, frango ou carne magra grelhada.
2 de out. de 2014 · O cardápio da Karina Bacchi para conquistar o corpo sarado. A alimentação regrada foi fundamental para turbinar os resultados da rotina de exercícios da atriz. Confira. Cansada da falta de disciplina com exercícios e alimentação, a atriz resolveu tomar uma atitude e dar mais atenção ao corpo. Quando conheceu sua personal ...
4 de out. de 2017 · Stella Jacob, nutricionista de Karina, revela que indicou à nova mamãe uma dieta low carb, mas, por conta da amamentação, tomou o cuidado de não cortar muitos alimentos.
30 de jun. de 2016 · Recentemente, a bela contou que apenas três sucos são permitidos em sua dieta. Confira quais são eles: Suco de limão: o limão ajuda na digestão, é anti-inflamatório, possui ação bactericida, combate o envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico.
29 de out. de 2014 · Não é não. Quem vê a Karina Bacchi e as fotos do seu abdômen sarado no Instagram não imagina que a modelo e apresentadora enfia o pé na jaca uma vez por semana. Com uma dieta regrada há cerca de seis meses, quando decidiu mudar de vida em relação à alimentação e a exercícios físicos, ela espera ansiosamente pelo “dia livre”.
Após iniciar uma rotina puxada de exercícios e investir em hábitos alimentares saudáveis, Karina Bacchi se tornou uma das mais famosas musas fitness da internet ao exibir barriga sarada e corpo definido, além de, claro, incentivar e inspirar mulheres de todo o país com dicas de alimentação e atividades físicas.
A dieta da Karina Bacchi tem alguns diferenciais em relação a tantas outras, mas será que é eficaz? Descubra a resposta em nosso blog para que possa seguir e eliminar os incômodos quilinhos o quanto antes.
