Resultado da Busca
Ômega (português brasileiro) ou Ómega (português europeu) (maiúscula Ω, minúscula ω; em grego: ωμέγα, transl.: ōméga) é a vigésima quarta e última letra do alfabeto grego. No sistema numérico grego vale 800.
O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição.
Veja aqui informações sobre o ômega 3 e como ele atua no organismo, auxiliando na manutenção da saúde e prevenção de doenças. Conheça suas principais fontes, quais são os alimentos ricos nessa gordura boa e como pode ser consumido.
O que é: Ômega é o nome da última letra do alfabeto grego (a vigésima quarta). O termo ômega possui o significado de “fim” quando utilizado associado à primeira letra do alfabeto grego “alfa”, por exemplo, na expressão “alfa e ômega”, que representa “princípio e fim”.
28 de abr. de 2024 · Entenda o que é o ômega 3 e quais são os alimentos mais ricos nesta substância. Descubra também qual é a eficácia do óleo de peixe, o ômega 3 em cápsulas.
4 de set. de 2023 · 15 alimentos ricos em ômega 3: veja lista e benefícios. Nutricionista explica a composição do nutriente e quais as suas propriedades para a saúde, além de listar peixes, vegetais, sementes, frutas e oleaginosas fontes dos ácidos graxos. Confira e veja o vídeo.
O ômega 6 é uma gordura saudável encontrada em alimentos como nozes, semente de girassol ou óleo de linhaça que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças como diabetes, infarto e derrame. Veja para que serve e conheça as principais fontes de...
