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Todas segundas, quartas e sextas-feiras do mês teremos um vídeo do nosso projeto de treino para iniciantes. E você que já está comigo a mais tempo, ou já tem o hábito de fazer atividade ...
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- Carol Borba
Carol Borba. 6.4M subscribers. Subscribed. 25K. 241K views 1 year ago. Gente linda, hoje o nosso primeiro dia de caminhada em casa, e eu sei que quem já fez os dos anos anteriores ta louca...
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- Carol Borba
Hoje é o segundo dia do nosso caminhada em casa, e eu sei que você está louca para essa segunda aula, assim como eu estava para gravar. Hoje um próximo passo, um treino mais intenso, puxado...
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- Carol Borba
Em resumo, caminhar em casa com Carol Borba é uma opção prática, segura e acessível para cuidar da saúde e do corpo. Com as dicas e orientações apresentadas neste artigo, é possível iniciar a prática e manter a motivação para alcançar excelentes resultados.
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6 de out. de 2021 · 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
Depoimentos de pessoas que adotaram a caminhada em casa com os vídeos de Carol Borba são prova dos resultados positivos dessa modalidade. Com a orientação adequada, é possível alcançar objetivos como perda de peso, melhora da saúde cardiovascular e aumento da disposição e do bem-estar.
