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  1. www.hsnstore.pt › blog › desportoTeste Yo-Yo Para que serve e como é utilizado?【HSN Blog】

    O Teste Yo-Yo mede a capacidade aeróbica dos desportistas, isto é, utiliza-se para estimar o parâmetro de consumo máximo de oxigénio (VO2máx.). A capacidade aeróbica (potência aeróbica) é o índice máximo de produção de energia de um atleta por meio da oxidação de fontes de energia , e está expressada como o volume de oxigénio ...

  2. refereetip.com › o-que-e-o-teste-fisico-yoyoO que é o teste físico “Yoyo”?

    Há 4 dias · As fórmulas utilizadas para estimar o VO2 máx (ml/min/kg) a partir do Yo-yo IR1 e IR2 são as seguintes: Yo-Yo teste IR1: VO2max (ml / min / kg) = distância IR1 (m) x 0,0084 + 36,4. Yo-Yo IR2 teste: VO2max (ml / min / kg) = IR2 distância (m) x 0,0136 + 45,3. Veja aqui um vídeo de uma prova realizada na Liga Italiana.

  3. Imagens

    • YOYO TESTE - ENDURANCE NÍVEL 02 (20m) - Yo Yo endurance test red tape ...
    • Yo-Yo Intermittent Recovery Test
    • YOYO TESTE - INTERMITTENT NÍVEL 01 (20m+2,5m) - Yo Yo intermittent ...

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  4. pt.slideshare.net › slideshow › yoyo-test-paraPROTOCOLO DE AVALIAÇÃO FÍSICA: YO YO TESTE (VO2 MAX ...

    24 de abr. de 2015 · O Yoyo Teste de Recuperação Intermitente tem um ritmo progressivo aumentado à medida de sinais sonoros. O protocolo é descrito e gravado num CD de teste ou arquivo mp3. Duas marcas são colocadas a uma distância de 20m entre elas e uma área de descanso medindo 5m é colocada no lado inicial.

  5. www.theyoyotest.com › table-YYIR1Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 - the Yo-Yo Test

    The Yo-Yo Intermittent Recovery Test (YYIR1) is a test of the ability to do repeated high-intensity exercise. Participants run out and back on a 20 meter course, with a 10-second active break after each 40m, with the speed increasing at set intervals until they are unable to continue (see a full description of how to conduct the Yo-Yo IR1 Test ).

    Level
    Speed Level
    Shuttles (2 X 20m)
    Speed (km/hr)
    1
    5
    1
    10.0
    2
    9
    1
    12.0
    3
    11
    1
    13.0
    4
    11
    2
    13.0

    Veja a lista completa: theyoyotest.com

  6. Vídeos

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  7. www.youtube.com › watchSaiba tudo sobre o YOYO TEST, o teste mais famoso do futebol

    25 de nov. de 2020 · CURSO DE AVALIAÇÃO FÍSICA (8 horas de Carga Horária, teórico e prático)https://carlosherdy.kpages.online/avaliacaofisicaCURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO (100% EAD)htt...

    • 7 min
    • 39,3K
    • CARLOS HERDY

  8. www.youtube.com › watchCOMO FAZER O TESTE FÍSICO YOYO TESTE? E AGUENTAR O ... - YouTube

    2 de set. de 2020 · COMO FAZER O TESTE FÍSICO YOYO TESTE? E AGUENTAR O MAXIMO POSSIVEL | TREINO TUTORIAL. Player Dream. 81.2K subscribers. Subscribed. 1.6K. 22K views 3 years ago. https://sonhodejogador.com/...

    • 50 min
    • 23,5K
    • SONHO DE JOGADOR

  9. www.youtube.com › watchTeste físico - Yoyo test - Avaliação Cardiorrespiratória

    23 de jan. de 2023 · Andre Jr Trainer. 331 subscribers. Subscribed. 10. 227 views 1 year ago. O teste Yo-Yo é um teste de condicionamento aeróbico máximo, envolvendo a corrida entre marcadores colocados a 20...

    • 11 min
    • 242
    • Andre Jr Trainer

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