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26 de out. de 2020 · O Qi Gong, também conhecido como Chi Kung, é uma arte de origem chinesa que tem como objetivo conhecer, aplicar e otimizar a energia do corpo, tal como entendida pela medicina tradicional chinesa. É uma prática antiga, que data de aproximadamente 2.000 anos atrás.
O próprio termo Qigong é relativamente recente, data do início do século XX, sendo aplicado hoje a múltiplos exercícios para desenvolvimento da força (física, energética, mental ou espiritual) ou para fins terapêuticos, mediante a utilização da Energia Vital - qi ou chi.
1 de nov. de 2010 · O Qi Gong é uma técnica milenar com exercícios que combinam alongamentos, respiração coordenada, concentração e posturas facilitadoras da captação, circulação e transformação do Qì ...
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- TheEu1983
Feel your QI! This complete YOQI qigong flow routine designed for beginners to purge, tonify, regulate and circulate your qi.View over 50 more YOQI video rou...
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- Yoqi Yoga and Qigong
O Qi Gong é uma técnica que envolve habilidades de luta, expansão e desenvolvimento da consciência física e mental. Conheça os benefícios.
3 de set. de 2023 · Aprenda o que é Qi Gong, uma prática chinesa milenar que combina movimentos suaves, respiração e mentalização para promover a saúde e a vitalidade. Veja cinco exercícios simples que você pode praticar hoje e os benefícios que eles podem trazer para o seu corpo e mente.
Chi Kung ou Qi Gong é definido como “qualquer treinamento ou estudo relativo ao Chi (energia) que requeira tempo de prática e muita disciplina e esforço”.
