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11 de jan. de 2021 · O que é resiliência humana? Você já ouviu falar sobre resiliência humana, ou sabe o seu significado e por que é importante desenvolvê-la? Imagina uma esponja de lavar louça, daquelas amarelinhas mesmo.
15 de out. de 2019 · Analogamente, a Psicologia adota esse termo para se referir à capacidade de adaptação e sobrevivência que as pessoas têm. É a habilidade de enfrentar as dificuldades, traumas, ameaças, tragédias ou fontes significativas de estresse.
Resiliência é a capacidade de voltar ao estado normal. No campo da psicologia, resiliência significa resistência ao choque, à adversidade. É um termo usado em diversas áreas do conhecimento, tais como a administração, ecologia, física e psicologia.
- Autoeficácia. Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo,aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo. ~ Carl Rogers. Eficácia é o poder que uma causa tem de produzir determinado efeito.
- Solução de problemas. O que impede a ação favorece a ação. O que fica no caminho torna-se o caminho. ~ Marco Aurélio. Com a crença na própria eficácia, quem tem resiliência consegue solucionar problemas de forma mais objetiva do que a média das pessoas.
- Temperança. A primeira vítima da falta de temperança é a própria liberdade. ~ Sêneca. A virtude da temperança, em uma reflexão mais direta, seria a virtude que visa a moderação dos desejos, a capacidade de exercer o domínio sobre as nossas vontades e os nossos instintos e o equilíbrio geral do ser.
- Empatia. Nossa inata capacidade de empatia é a fonte da mais preciosa de todas as qualidades humanas. ~ Dalai Lama. A empatia é a capacidade que uma pessoa (resiliente ou não) tem de se colocar no lugar de outra pessoa e enxergar o problema sob o ponto de vista dessa outra pessoa.
13 de ago. de 2020 · A resiliência é a capacidade de um organismo de retornar ao estado anterior depois da exposição a alguma situação de estresse. E isso pode ocorrer em diversas situações: no trabalho, na escola, no relacionamento com amigos, família ou parceiros.
18 de mar. de 2019 · Descubra o significado de RESILIÊNCIA na psicologia e saiba o que faz com que alguém consiga SUPERAR A TRAGÉDIA e a catástrofe pessoal.
O que é resiliência? Psicólogos definem “resiliência” como a capacidade de se adaptar às situações perante adversidades, ameaças e tragédias. A pessoa resiliente nem sempre sabe lidar com as experiências negativas em sua vida, mas não deixa o desespero tomar conta.
