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11 de jan. de 2021 · O ator norte-americano Mark Wahlberg impressionou seus seguidores ao mostrar sua boa forma hoje. O ator de 49 anos compartilhou um vídeo mostrando sua rotina de malhação de madrugada.
27 de out. de 2018 · O ator americano Mark Wahlberg, duas vezes indicado ao Oscar, revelou recentemente que acorda às 2h30 da manhã todos os dias, iniciando uma rotina que inclui 90 minutos de treino, golfe ...
11 de jan. de 2021 · O ator norte-americano Mark Wahlberg impressionou seus seguidores ao mostrar sua boa forma hoje. O ator de 49 anos compartilhou um vídeo mostrando sua rotina de malhação de madrugada. "Clube 2h30 para 2021", escreveu Mark na publicação. No vídeo, o ator aparece sem camisa e fala sobre o aparelho que usou em seu treino.
19 de jan. de 2020 · Today, Wahlberg’s discipline is legend. When training for a role, he famously starts days with a 3:30 a.m. workout. He’s either at work or at home, and rarely, it seems, anywhere else. When he’s on a movie set, he creates a routine that intersperses acting and business calls, and he prefers to never deviate from it.
8 de dez. de 2023 · Mark Wahlberg Gets Up at 3:30 a.m. to Stay Disciplined. The 'Lone Survivor' star discusses his intense schedule, why he moved his family to Nevada and his upcoming film 'The Family Plan.'...
20 de fev. de 2022 · Celebridades. Mark Wahlberg ostenta músculos em vídeo após perder 13 quilos: 'Isso é ter 50 anos' Astro de 'Uncharted - Fora do Mapa' também recebeu 'toque' de fãs ao ligar seu físico à boa alimentação: 'Alguns milhões ajudam' 2 min de leitura. 20 Fev 2022 - 15h44 Atualizado em 20 Fev 2022 - 15h44. Mark Wahlberg (Foto: Reprodução / Instagram)
Mark Wahlberg is so disciplined that he even starts his day early... and we mean WAY early! The 52-year-old actor goes to bed at 7:30 p.m. and wakes up at 3:30 a.m. to work out, pray and then...
