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A maca peruana é uma planta medicinal que pode aumentar a energia, o desejo sexual, a libido e a concentração. Saiba como tomar, quais os efeitos colaterais e as contraindicações da maca peruana.
- Controle de diabetes. A maca peruana diminui a absorção de glicose no organismo devido à grande quantidade de fibras em sua composição. Além disso, o seu consumo regular inibe a ação de uma enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como diabetes tipo 2.
- Ajuda a emagrecer. O alimento fornece fibras e carboidratos complexos, o que contribui para que a pessoa se sinta mais saciada. Com essa redução de apetite, ocorre uma diminuição no consumo dos alimentos durante as refeições.
- Aumenta a fertilidade masculina. O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia (Peru) também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina.
- Maca peruana reduz a disfunção erétil? O alimento também traz benefícios para pessoas com disfunção erétil (DE). Um estudo divulgado no Journal of Andrology analisou homens com o problema.
10 de mai. de 2022 · A maca peruana é uma raiz que ajuda a emagrecer, aumentar a libido, prevenir osteoporose e diabetes, entre outros efeitos. Saiba mais sobre sua composição, formas de consumo e contraindicações.
- Redação Minhavida
- Ajuda no emagrecimento. Por ser rica em carboidratos, essenciais para o organismo produzir energia, e fibras, que auxiliam na regulação intestinal e promovem saciedade, a maca é excelente na perda de peso.
- Aumenta a libido. Ao atuar sobre o hipotálamo, que, entre outras inúmeras funções, atua regulando os níveis de estresse e do comportamento sexual, e as glândulas suprarrenais, que ajudam na regulação do metabolismo, promove esse aumento do desejo sexual.
- Previne a diabetes. As fibras presentes na maca ajudam a diminuir a velocidade de absorção de glicose pelo corpo e ajudam a evitar a liberação de uma grande quantidade de insulina por vez, hormônio que auxilia no metabolismo dos carboidratos.
- Ajuda na saúde do coração. O Ômega 3 é o grande responsável por proteger o coração de doenças, como hipertensão arterial. Nesse sentido, a maca é excelente fonte deste nutriente.
27 de ago. de 2018 · Leia sobre a maca peruana, quais os benefícios para homens e mulheres e como tomar. Veja também se o pó ou cápsulas são afrodisíacos ou emagrecem.
7 de jul. de 2023 · Conheça os benefícios da maca peruana na prevenção de doenças, melhora da fertilidade e controle da diabetes. Saiba para que serve e como consumir. Tubérculo original do Peru, a maca peruana tem composição rica em nutrientes e minerais que pode contribuir para a prevenção de doenças e melhora da saúde
12 de mar. de 2018 · Maca peruana: quais os benefícios e como usar A maca, raiz nativa do Peru, chegou por aqui prometendo muitas vantagens. Saiba para que ela serve e veja como tirar proveito de seu pó
