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Esta técnica pode te ajudar a ficar mais forte, aprimorar um movimento em particular, melhorar a função muscular e até mesmo a se recuperar após uma lesão. A especialista esclarece, no ...
- Tomar Banho Com Água Fria FAZ Bem
Na série Just One Thing (Uma Única Coisa), da Rádio 4 da...
- As 'Doses Diárias De Natureza' Que Podem Diminuir Seu Estresse
Michael Mosley; Da série "Just One Thing", da BBC; 3 junho...
- O Exercício Simples Que Você Pode Fazer Em Casa Para Turbinar Seu Cérebro
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- Como Ter Mais Benefícios À Saúde Na Caminhada Diária
Michael Mosley; Da série "Just One Thing", da BBC; 24 maio...
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31 de ago. de 2023 · Chamado de “guru da dieta” pela mídia, o médico Michael Mosley comanda o podcast Just One Thing. Em um dos episódios, o especialista explica que uma bebida pode ajudar quem está em processo de perda de peso. A sugestão é indicada, principalmente, para pessoas que têm dificuldades em fazer jejum.
O médico Michael Mosley, apresentador da série de saúde Just One Thing, da BBC, faz parte dessa estatística. Por isso, ele se pôs a investigar técnicas simples e cientificamente comprovadas que...
10 de abr. de 2024 · O médico expert em dieta Michael Mosley compartilhou sua principal dica para perder peso e viver mais. Segundo o especialista em bem-estar, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma das maneiras mais eficazes de aumentar a longevidade e melhorar a saúde em geral.
3 de jan. de 2024 · Conhecido como o “guru da dieta”, o médico Michael Mosley publica conteúdos para ajudar quem deseja perder peso. De acordo com o especialista, é comum se deparar com conselhos que envolvem comer bastante alimentos saudáveis. Entretanto, o expert fez uma ressalva quanto às frutas, pois algumas prejudicam o processo de ...
Na série Just One Thing (Uma Única Coisa), da Rádio 4 da BBC, o médico Michael Mosley aborda em diferentes episódios o que você poderia fazer por sua saúde se tivesse apenas uma escolha.
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