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Meu nome é Camila Zerbielli, mas todos me chamam de Camila Zen. Através do yoga, meditação e autoconhecimento, te ajudo a encontrar o equilíbrio entre corpo e mente para uma vida com mais saúde, consciência e significado. 🙏. Leia minha história.
Listen to this episode from Camila Zen on Spotify. Meditação guiada para alívio do stress e ansiedade. Uma meditação de 10 minutos pra você começar o seu dia com o pé direito, aprendendo a trazer alguns minutos de paz para a sua mente, uma paz que pode se espalhar pelo dia inteiro se você permitir.
5 de out. de 2023 · A Camila Zen Meditação Matinal é uma prática diária que combina elementos de meditação, mindfulness e exercícios de respiração para ajudar as pessoas a