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14 de dez. de 2017 · O comprimido certo para cada pessoa vai variar de acordo com os hábitos alimentares dela, as queixas e o tipo de pele. De forma geral, são micronutrientes ricos em vitaminas, minerais e substâncias com ação antioxidante. Abaixo, listamos 5 suplementos que podem deixar a pele jovem e saudável.
11 de mai. de 2022 · Quais são os suplementos alimentares mais eficazes para proteger, regenerar ou preencher a pele? Descubra os 5 melhores segredos de beleza. E se atuasse de dentro para ter um ar resplandecente por fora?
Suplementos como vitaminas A, C, D, E, antioxidantes, ácidos graxos ômega-3 e colágeno são conhecidos por oferecerem diversos benefícios para a pele, incluindo a melhoria da hidratação, elasticidade e redução de sinais de envelhecimento precoce.
- Colágeno. Como a proteína mais abundante no corpo, o colágeno desempenha um papel central na saúde da pele. Siga o nosso canal no Telegram. Mas, à medida que envelhecemos, as reservas de colágeno começam a declinar, resultando em rugas e flacidez.
- Vitamina D. A vitamina D desempenha um papel importante em muitos aspectos da saúde. Pesquisas recentes mostram que a vitamina D pode até proporcionar benefícios no tratamento de certas doenças como a psoríase, graças ao seu envolvimento no crescimento e na maturação das células da pele.
- Óleo de Peixe. O óleo de peixe aparece como um dos melhores suplementos para deixar a pele brilhante por causa da presença de ômega 3, que pode ajudar a aliviar a inflamação e proteger a pele contra danos.
- Caldo de osso. Sem dúvida, o caldo de osso é um dos melhores suplementos para a elasticidade da pele. A fervura de ossos, medula, tendões e ligamentos durante um período de vários dias resulta numa verdadeira fonte de minerais e compostos promotores de saúde, como prolina, glicina e glutamina.
- Vitamina A. A vitamina A é um nutriente essencial que promove a saúde reprodutiva, da pele, dos olhos e ainda o bom funcionamento do sistema imunitário.
- Vitamina B2. Também conhecida como riboflavina, a vitamina B2 promove a respiração da pele e mantém a pele hidratada, ajudando assim a aliviar os sintomas da pele irritada e seca.
- Vitamina B3. A vitamina B3, também conhecida como niacina, tem uma ação anti-inflamatória, previne alguns tipos de cancro, trata os sintomas da rosácea, reduz a produção de sebo, previne a acne e mantém a pele hidratada, promovendo a sua barreira natural.
- Vitamina B5. A vitamina B5, também chamada de ácido pantoténico, é uma das vitaminas mais importantes na vida humana. É necessária para a produção de células sanguíneas e ajuda a converter os alimentos que ingere em energia.
16 de jun. de 2022 · Outras soluções naturais combinadas com um estilo de vida saudável existem para clarear a pele, evitar flacidez da pele e melhorar sua elasticidade: suplementos alimentares. Então, qual suplemento dietético regenerar a pele? Explicamos abaixo tudo o que você precisa saber. 1. SUPLEMENTO COM ÁCIDO HIALURÔNICO
3 de abr. de 2023 · Por isso, é essencial procurar um especialista para prescrever exames e entender o que o seu corpo está precisando naquele momento e, assim, determinar o suplemento ideal para seguir o tratamento. Separamos abaixo as substâncias mais utilizadas em suplementos para pele e suas respectivas funções.
