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Com a ajuda de um script de meditação guiada, você pode ficar relaxado e concentrado. Navegue por esses scripts curtos e longos e até mesmo imprima-os para mantê-los. Veganapati
- Uma Escrita Zen
- Meditação Guiada por Texto
- Meditação Guiada: O Que é?
Dentre tantas teorias existentes sobre meditação guiada por texto, faço aqui a escolha de uma autora em particular, que teve um lançamento de sucesso mundial no ano de 1986. Estou falando da escritora norte-americana, pintora e professora de escrita zen e escrita criativa, Natalie Goldberg. Com seu livro Escrevendo com a alma, pela primeira vez, a ...
Segundo a autora, com um papel e caneta na mão, é possível visitar lugares da sua mente, como se estivesse em um processo de meditação. Uma de suas regras primordiais é muito interessante: “Quando escrever, escreva”. Isso significa que, no momento em que as palavras deixam sua mente e se materializam na superfície, apenas elas devem ser o foco – é ...
A meditação guiada é uma forma de se meditar com a ajuda externa. Esta ajudo pode ser: 1. Um professor ou guia 2. Um video gravao 3. Um áudio ou podcast
- São Paulo
- 981,3M
16 de dez. de 2023 · A meditação guiada é uma prática conduzida por um guia ou professor de meditação. Sua estrutura pode variar dependendo do tipo de aula de meditação; a sessão pode levar apenas alguns minutos para uma turma de iniciantes e até algumas horas para praticantes mais experientes.
11 de jul. de 2023 · Quer escrever com a sua alma? Conheça o Método Escreva-se: https://pages.cadernodagabi.com.br/escreva-se-ofertaespecial/?utm_source=e-mail&utm_medium=organic...
- 6 min
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- Caderno da Gabi
Estimula a escrita, a auto expressão e a criatividade. Promove a nossa capacidade de imaginar e visualizar. Facilita o acesso a nossa intuição. Para inspirar esse momento de conexão interior, compartilho uma meditação guiada que você pode escutar e depois se inspirar para escrever a partir dela:
A meditação guiada nada mais é do que um processo em que uma ou mais pessoas meditam a partir da orientação de um indivíduo treinado. Como o nome mesmo já diz, é uma prática orientada: basicamente, alguém te direciona e guia passo a passo na hora de meditar.
2 de abr. de 2019 · 👉https://www.yogaparavoce.comNossa Meditação Guiada de 10 minutos, conduzindo a esse espaço interno de paz, harmonia e equilíbrio... A prática da meditação ...
- 13 min
- 3,3M
- Yoga para Você
