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As folhas de louro são uma planta medicinal com diversos benefícios para a saúde, como controlar a diabetes, regular o colesterol, aliviar problemas digestivos e respiratórios, entre outros. Saiba como usar o chá de louro, quais são as contraindicações e os efeitos colaterais possíveis.
- Reduzem a ansiedade. Ao queimar folhas de louro, a fumaça produzida tem um efeito relaxante para o corpo e a mente. Mas é preciso ter cuidado, porque a inalação dessa fumaça regularmente pode causar alucinações.
- Diminuem a inflamação. As folhas de louro contêm eugenol, um composto que atua como um agente anti-inflamatório. Com o consumo delas é possível reduzir a inflamação em todo o corpo, especialmente nas articulações.
- Fortalecem o sistema imunológico. O eugenol presente nas folhas de louro também atua como um antioxidante. Por isso o uso delas nas receitas é recomendado especialmente quando estiver com um resfriado.
- Controlam o diabetes. De acordo com os resultados de uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, o consumo de 1 a 3 gramas de folhas de louro por dia pode ajudar a controlar alguns sintomas em pessoas com diabetes tipo 2.
24 de nov. de 2016 · A folha de louro é uma erva aromática com propriedades medicinais para tratar diversas doenças. Saiba como usar a folha de louro para diabetes, digestão, cardiovasculares, resfriado, dermatites e mais.
28 de jan. de 2021 · O chá de louro é feito com a folha de louro, um tempero com propriedades terapêuticas para a saúde. Saiba como fazer o chá de louro simples ou com canela, gengibre, limão e outras plantas, e quais são as contraindicações.
14 de dez. de 2017 · Saiba como a folha de louro pode ajudar a saúde, a digestão, o emagrecimento e o estresse. Aprenda a preparar o chá da folha de louro e conheça seus valores nutricionais e propriedades medicinais.
5 de mar. de 2024 · A folha de louro é uma especiaria comum na culinária brasileira, mas este não é seu único uso. O chá de folha de louro possui uma série de benefícios para a saúde. Vamos conhecer quais são esses benefícios e como preparar o chá de folha de louro.
Muito usada na culinária em diversos pratos como sopas, legumes, chá e molhos, a folha de louro proporciona diversos benefícios para a saúde. Utilizada na medicina tradicional, a folha é indicada para controlar os níveis de açúcar no sangue e o colesterol, tratar feridas, e causar bem estar físico.
