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29 de jun. de 2020 · Vitamina D: quando e como suplementar? Uma dúvida recorrente é sobre qual o nível ideal de Vitamina D e qual a dosagem correta para ser suplementada.
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- Dr Luciano Bruno
Como é a minha rotina de suplementação?Quais são os suplementos imprescindíveis no meu dia a dia?Bora lá?!Luciano Bruno#tamojuntosempre_____...
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- Dr Luciano Bruno
VITAMINA D: QUANDO E COMO SUPLEMENTAR? | DR LUCIANO BRUNO, para que serve, como tomar, efeitos colaterais, preços e outras informações.
DE MINAS PARA O MUNDO! - Especial com Luciano Bruno. Olá Pessoal! Hoje vou falar para vocês um pouco sobre mim, um pouco da minha infância, da minha vida lá em Minas Gerais, passando pela ...
Idealizador e criador do sistema para Nutricionistas DietSmart, CEO L-DNA Clinic, CEO Epigenes e CEO Luciano Bruno Academy, possui dezenas de artigos publicados nos maiores periódicos científicos nacionais e internacionais, assim como livros, capítulos e guias técnicos.
30 de jun. de 2020 · Subi para 15.000 UI/dia e minha vitamina D sérica foi para 69ng/mL! Por isso reforço, o ideal é dosarmos nossa vitamina D a cada 3 ou 4 meses, as doses variam demais. Se você quer saber mais sobre o assunto, te convido a assistir o vídeo sobre vitamina D que postei ontem no meu canal do YouTube. Já se inscreveu no meu canal?
19 de abr. de 2023 · Avalie constantemente os seus níveis sanguíneos de vitamina D para mantê-los ótimos, lembrando que os níveis ótimos estão entre 50 e 90ng/mL. Como estão seus níveis de vitamina D? Tem conseguido mantê-los nesses níveis que mencionei? Você verifica por meio de exames bioquímicos a cada 6 meses? Me responda aqui nos ...
