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As folhas de louro, devido às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, podem ajudar a tratar diversos transtornos digestivos, como úlceras, por exemplo, além de promover o alívio das cólicas gástricas e intestinais.
28 de jan. de 2021 · Os benefícios do chá de louro se devem ao fato de que a planta é rica em diversas substâncias benéficas. A folha de louro é rica em potássio, magnésio e vitaminas C, B6 e B9. Por isso, é excelente digestiva, diurética, antioxidante, expectorante e anti inflamatória.
- Reduzem a ansiedade. Ao queimar folhas de louro, a fumaça produzida tem um efeito relaxante para o corpo e a mente. Mas é preciso ter cuidado, porque a inalação dessa fumaça regularmente pode causar alucinações.
- Diminuem a inflamação. As folhas de louro contêm eugenol, um composto que atua como um agente anti-inflamatório. Com o consumo delas é possível reduzir a inflamação em todo o corpo, especialmente nas articulações.
- Fortalecem o sistema imunológico. O eugenol presente nas folhas de louro também atua como um antioxidante. Por isso o uso delas nas receitas é recomendado especialmente quando estiver com um resfriado.
- Controlam o diabetes. De acordo com os resultados de uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, o consumo de 1 a 3 gramas de folhas de louro por dia pode ajudar a controlar alguns sintomas em pessoas com diabetes tipo 2.
23 de jun. de 2022 · Como vimos, o chá de louro é ótimo para aliviar sintomas de má digestão, redução de inchaço, além de ser rico em antioxidantes. “Por esses motivos, ele beneficia também quem está em processo de emagrecimento, desde que a pessoa tenha uma alimentação adequada para esse objetivo”, relembra Izabella.
Entre seus principais benefícios, destaca-se a capacidade de facilitar a digestão e reduzir gases, tornando-o um aliado após refeições pesadas. Além disso, estudos indicam sua eficácia no controle da diabetes tipo 2 e na melhoria do desempenho cognitivo, graças à sua ação antioxidante.
29 de abr. de 2024 · Com seus compostos antioxidantes (como os polifenóis) que combatem os danos causados pelos radicais livres, o chá de louro pode ser incluído em uma rotina de hábitos saudáveis para reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e doenças neurodegenerativas.
28 de mar. de 2018 · O Chá de Louro possui as propriedades: diurética, antirreumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante e expectorante. Entre os seus nutrientes estão o potássio, o cálcio, os hidratos de carbono, a fibra, o fósforo, o magnésio, o ácido fólico, as vitaminas B6 e C, entre outros. 1.
