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18 de jan. de 2021 · Resiliência profissional é a capacidade de superar desafios no trabalho, mantendo-se positivo e se desenvolvendo. Saiba como ser resiliente em 4 passos e veja exemplos de situações difíceis que exigem essa qualidade.
Resiliência profissional é a capacidade de voltar ao seu estado mental normal após enfrentar tensões, pressões e dificuldades no trabalho. Saiba como desenvolver essa característica valorizada pelas empresas com confiança, emoções, empatia, positividade e criatividade.
- Defina seus propósitos. Inicialmente, é preciso ter objetivos bem definidos para desenvolver resiliência. Considere o seguinte: Mesmo que passe por constantes mudanças em seu trabalho, ele é aquilo mesmo que você pretende seguir em longo prazo?
- Administre suas emoções. Administrar as emoções é uma tarefa diária, que deve ser considerada não apenas no ambiente profissional, como também, em suas relações pessoais.
- Desenvolva a autoconfiança. Afinal, o que é autoconfiança? É, simplesmente, a capacidade de confiar em si próprio. A dificuldade de se adaptar a transformações pode estar justamente aí: no medo do diferente e no receio de não conseguir realizar as suas atividades e obrigações a partir de tantas novidades.
- Saiba solucionar as dificuldades. No dia a dia de seu ambiente de trabalho, as dificuldades vão aparecer nas mais diversas formas, seja com o modo de lidar com um cliente insatisfeito, seja com o seu colega que não está se adaptando aos processos, prejudicando as etapas profissionais.
11 de jun. de 2024 · Quando um profissional consegue manter a calma sob pressão e encontrar maneiras de lidar com o estresse de maneira saudável, ele é resiliente. Por exemplo, uma líder de equipe de RH que está coordenando o processo de integração de uma grande fusão entre empresas.
No que diz respeito ao âmbito profissional, a resiliência é uma habilidade imprescindível na busca pelo autoconhecimento e no desenvolvimento de soft skills importantes. Entre elas, a inteligência emocional, empatia, colaboração, resolução de problemas e aprendizado contínuo.
29 de fev. de 2024 · A resiliência no trabalho destaca-se como um atributo valioso no ambiente de trabalho, oferecendo a capacidade não apenas de suportar pressões e adversidades, mas também de transformar essas experiências desafiadoras em oportunidades de crescimento.
O que é resiliência profissional? Assim como na Física, ter resiliência profissional é saber se adaptar às situações enfrentadas. É a capacidade de conseguirmos retornar ao...
