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O milagre da manhã é best-seller internacional, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos no Brasil. Neste novo clássico da autoajuda, Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades.
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25 de ago. de 2023 · O livro ensina como acordar mais cedo e ser produtivo no dia a dia, com uma série de passos e hábitos. Veja a sinopse, o resumo, as lições e as frases do autor, que é um palestrante motivacional e best-seller.
- silêncio. A primeira prática sugerida em O Milagre da Manhã é começar o dia com um período de silêncio. Isso porque esse momento ajuda a criar um estado mental de tranquilidade e autoconsciência.
- afirmações. A segunda parte envolve uma conversa interna que serve para valorizar pensamentos positivos e afastar os depreciativos. As afirmações são úteis para um processo de autoafirmação capaz de transformar crenças e comportamentos.
- visualizações. Como sequência natural da afirmação, é preciso passar pelo momento de visualizações no ritual de O Milagre da Manhã. Ele consiste em fazer uma organização mental do que precisa ser feito para a realização de caba objetivo.
- exercícios físicos. A prática de exercícios físicos pela manhã é benéfica por vários motivos. Para começar, se você se livra dessa tarefa logo pela manhã, não vai esbarrar em desculpas que podem te distanciar da prática.
O milagre da manhã, best-seller de Hal Elrod da série com 2 milhões de exemplares vendidos no Brasil, ganha edição revista e ampliada e com prefácio inédito de Robert T. Kiyosaki, autor de Pai rico, pai pobre, e posfácio de Paulo Vieira, autor de O poder da ação.
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No best-seller O milagre da manhã, Hal Elrod nos propôs uma tarefa muito simples, mas que se revelou poderosa: acordar uma hora mais cedo e colocar seu desenvolvimento pessoal como prioridade.
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“O milagre da manhã é o livro que mais muda paradigmas desde The 4-Hour Workweek. Hal vive e respira os hábitos que ensina, e este livro mostrará a você como levar sua vida e seu trabalho para o
15 de set. de 2016 · Conheça o método simples e eficaz que vai proporcionar a vida dos sonhos — antes das 8 horas da manhã! Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as...
