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22 de mai. de 2016 · Mas calma lá: essa planta é altamente tóxica! Segundo a nutricionista Vanderli Marchiori, de São Paulo, o composto tem função purgativa, ou seja, provoca diarreia e desidratação intensas. E isso até emagrece, porém leva a uma perda de nutrientes vitais para o bom funcionamento do organismo.
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- Propriedades Nutricionais
- Noz Da Índia Emagrece mesmo?
- A Noz Da Índia Faz mal?
- Efeitos Colaterais Da Noz Da Índia
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- Como Tomar
- Chapéu-De-Napoleão
- Considerações Finais
Noz da Índia é a semente do fruto da árvore ornamental conhecida como nogueira-de-Iguape, ou Aleurites moluccana. Trazida da Ásia, a planta se adaptou muito bem à região amazônica e nos últimos anos tem sido divulgada como uma semente emagrecedora.
Praticamente não existe evidência científica sobre os benefícios da noz da índia, mas acredita-se que a semente possa ter algum efeito positivo no emagrecimento, colesterol, tratamentos de pele e cabelos, diarréia, celulite, dentre outros. Na medicina tradicional asiática, a noz também é utilizada para tratar gonorreia, dores de cabeça, cicatrizar ...
A prensagem das sementes da nogueira-de-Iguape resulta em um óleo com alto teor de ácidos graxos essenciais (40% dele é composto por ácido linoleico e 29% por ALA, ou ácido alfa-linolênico) e antioxidantes, como as vitaminas E, C e A. A noz da índia ainda contém potássio, magnésio, fósforo e cálcio; e em menor quantidade, cobre, zinco, ferro e selê...
Como dissemos acima, nenhum tipo de estudo clínico desenvolvido com seres humanos foi capaz de provar que a noz da Índia emagrece. O que sabemos é que o óleo extraído das sementes da A. moluccanatêm forte ação purgativa e pode também atuar como um antioxidante. Ou seja, é possível que a noz da índia favoreça o emagrecimento através da eliminação de...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a venda da noz da Índia, mas muitas pessoas acabam encontrando a semente pela internet. De acordo com o órgão de saúde, a noz da índia é tóxica quando consumida oralmente, e seu uso pode levar ao óbito. Além de diarreia e aumento da frequência urinária, a ingestão de noz da índia faz mal po...
A Nota Técnica 001/2016que baseou a proibição do consumo da noz da índia pela ANVISA, esclarece o seguinte: Portanto, ainda que existam grupos discutindo os benefícios da noz da índia e relatos (que veremos logo abaixo) sobre as propriedades da semente da Aleurites moluccana, não recomendamos em hipótese alguma o seu uso oral.
Nós já vimos que a noz da Índia faz mal e não deve ser utilizada para emagrecer. Mas o consumo da semente é ainda mais contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com histórico de problemas cardíacos, renais e hepáticos. Crianças, idosos e pessoas que estejam fazendo uso de medicamentos também devem evitar a ingestão de noz da Índia para ema...
Os asiáticos consomem a noz da índia cozida e sempre em pequenas quantidades – exatamente como um tempero. Aqui no Brasil, embora muita gente utilize a noz da índia crua para emagrecer, produtores da semente recomendam que a mesma seja colocada em água quente. Ferve-se um pouco de água e nela se acrescenta 1/8 de uma semente de noz da índia. Em seg...
Não bastasse sua comprovada toxicidade, a noz da índia ainda pode ser confundida com outra semente ainda mais tóxica, o chapéu-de-Napoleão. O consumo da planta pode causar desde vômitos, cólica e diarreia até graves problemas cardíacos. Há relatos de morte após o uso do chapéu-de-Napoleão.
Mesmo com todo o aviso de que a noz da Índia faz mal, você ainda pode se sentir tentado a utilizar a semente para emagrecer. Ainda que você supostamente encontre alguma evidência científica comprovando que a noz da índia emagrece, sua toxicidade e os inúmeros efeitos colaterais já deveriam ser um bom motivo para fazê-lo desistir da ideia. É claro q...
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- Nutricionista
- Reduz o risco de aterosclerose. A noz-da-índia, devido ao seu efeito hipocolesterolêmico e antioxidante, ajuda a diminuir os valores do colesterol ruim, do colesterol total e dos triglicerídeos, uma vez que contem ácidos graxos como o ômega 6 e o ômega 3, reduzindo o risco de aterosclerose.
- Controla a diabetes tipo II. A noz-da-índia contem fibras que ajudam a controlar e a reduzir os níveis de açúcar no sangue, prevenindo o aparecimento da diabetes tipo II ou controlando a doença caso a pessoa já tenha sido diagnosticada.
- Mantém a saúde da pele. A noz-da-índia contem ômega 6 que promove a renovação e a conservação da pele e, devido ao tocoferol e outros compostos fenólicos presentes na semente, que têm uma ação antioxidante, é possível retardar o envelhecimento precoce da pele e prevenir doenças como o câncer de pele, mantendo-a saudável.
- Ajuda a combater a celulite. A noz-da-índia pode ajudar a combater a celulite devido à sua propriedade diurética, que ajuda a eliminar os líquidos e a gordura localizada e, anti-inflamatória, que reduz a inflamação do local, uma uma vez que a celulite é caracterizada por tecidos inflamados e pela acumulação de gorduras e líquidos sobretudo nas pernas e bumbum.
A noz da Índia é uma semente de cor branca, extraída da nogueira-de-Iguape. É uma planta nativa da Indonésia, usada como especiaria na Índia. No Brasil, muitas vezes, ela é confundida com o chapéu-de-napoleão, planta comprovadamente tóxica para o organismo.
A Noz-da-Índia possui efeito laxativo e tóxico à saúde. É comumente utilizada para fins de emagrecimento, embora ainda não exista evidência científica que confirme esta ação. A comercialização de Noz-da-Índia foi proibida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) desde 2017.
- Clínica Médica e Neurologia
5 de fev. de 2016 · Depois da morte da cantora, o Campo Grande News ouviu médicos explicando que a noz da Índia não deve ser incidada em qualquer caso. Também constatou a venda livre do produto na interne e até no Mercadão da Capital. Clique aqui para ver a nota técnica na íntegra.
2 de mai. de 2017 · A Noz da Índia pode potencializar o efeito da “ressaca” e causar desidratação, já que atua também como diurético, um dos efeitos que o álcool também tem. A bebida alcoólica também pode causar ou piorar efeitos como a dor de cabeça, enjoo e mal estar.
