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20 de mar. de 2024 · Insônia é uma palavra que tem origem no latim e significa ausência de sono. O insone, ou seja, o indivíduo que sofre de insônia, é aquele que apresenta imensa dificuldade em começar a dormir ou que não consegue manter-se dormindo por muito tempo.
14 de ago. de 2020 · Insônia é a dificuldade de dormir ou manter o sono contínuo durante a noite. Saiba o que pode causar, como identificar e como tratar essa condição que afeta a qualidade de vida e o bem-estar.
- Analista Editorial
Insônia é um distúrbio do sono que dificulta a adoção ou a manutenção do sono. Saiba o que fazer para combater a insônia, quais são as principais causas e os remédios naturais e farmacêuticos disponíveis.
Insônia. By: Anahana. A insônia ou a privação de sono pode ser incrivelmente desafiadora e resultar em dificuldades de concentração, alterações na memória e aumento do cansaço diurno. A falta de sono e a insônia crônica podem causar sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas e obesidade. Insônia explicada.
Insónia é uma experiência de sono inadequado ou limitado, que afeta a saúde e a qualidade de vida. Saiba as causas, os tipos, as consequências e as opções de tratamento da insónia, segundo a Clínica de Urgência da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
4 de ago. de 2021 · Insônia é um tipo de sono distúrbado que afeta muitas pessoas na pós-modernidade, causando problemas de saúde, humor e qualidade de vida. Saiba o que é insônia, seus sintomas, riscos e como buscar ajuda psicológica.
15 de fev. de 2024 · Conheça os 11 principais sintomas da insônia, o que é e quais são os seus sinais importantes para saber identificá-la e escolher o tratamento correto. Se todas as noites conseguir dormir é uma luta, não importa o quanto você está cansado, ou se você acorda no meio da noite e passa horas sem conseguir voltar a dormir, você ...
