Resultado da Busca
Esta calculadora vai calcular os seus macronutrientes e te ajudar a chegar ao seu objetivo! QUER APRENDER MONTAR SUA DIETA? CLIQUE AQUI!
Esta calculadora foi feita para simplificar a sua vida na hora de determinar os seus macros para a montagem de dieta! Espero que goste e que seja útil! Sexo* Feminino. Masculino. Biotipo* Ectomorfo. Mesomorfo. Endomorfo.
Este método de se calcular a porcentagem de gordura corporal utilizando medições feitas com fita métrica foi desenvolvido pelo Centro de Pesquisa de Saúde Naval em San Diego, Califórnia. Ele é baseado nas medições de sua altura, cintura e pescoço, para homens, e, adicionalmente, quadril para mulheres.
Existe uma fórmula, que é a seguinte: Por exemplo, se eu sou homem, tenho 1,87 de altura, peso 90 kg e tenho 28 anos, logo: Com esta fórmula toda, é possível perceber o seguinte, nossa taxa metabólica basal depende da nossa altura, peso e idade.
Calculadora de Suplementos. Esta calculadora calcula pra você de forma simples o valor que você está pagando no que realmente interessa do suplemento. Peso total do produto (gramas)*. Por exemplo: se o produto tiver 1,8kg coloque 1800. Quantidade por porção (gramas)*. Quantidade de PROTEÍNA por porção (gramas)*.
Monte sua dieta agora e é de graça! Monte sua dieta independente do seu objetivo, seja ele emagrecer, manter ou ganhar massa magra! Clique aqui para calcular!
21 de abr. de 2024 · GorgoApp developed by Youtuber Gorgonoid. Easy to use, calculate your fat percentage, see your progress and track your results with graphs.
