Resultado da Busca
553K Followers, 1,143 Following, 2,927 Posts - Frank McGrath (@frank_mcgrath78) on Instagram: "Flag nor fail code wrath @wrathperformance co-owner/ founder".
- Vida E Carreira de Frank McGrath
- Dieta
- Cardápio de Frank McGrath
- Treino
- Medidas
- Classificação de Frank McGrath Nos Campeonatos
- Vídeos
Frank não é considerado um dos maiores fisiculturistas em seu meio, sobretudo porque tem dificuldades para ganhar massa muscular na parte inferior do corpo. Apesar disso, podemos dizer que ele é um grande vencedor na vida. Em 2008, aos 20 anos, Frank rompeu completamente seu tríceps pouco antes do Arnold Classic e precisou se submeter a uma cirurgi...
A dieta de Frank McGrath tem como sua principal característica a pouca variedade de alimentos. São normalmente quatro itens que se repetem em sua dieta: farinha de aveia, bife, claras de ovos e inhame. Frank repete o mesmo cardápio por dias a fio, e raramente se permite comer um alimento “fora da dieta”. Sua alimentação é dividida em seis refeições...
1ª Refeição 1. 2 xícaras de farinha de aveia 2. 12 claras grandes 2ª Refeição 1. 450g de carne bovina magra (lagarto) 2. 1 inhame grande 3ª Refeição 1. 450g de carne bovina magra (lagarto) 2. 1 inhame grande 4ª Refeição 1. 450g de carne bovina magra (lagarto) 2. 1 inhame grande 5ª Refeição 1. 450g de carne bovina magra (lagarto) 2. 1 inhame grande ...
Um diferencial de Frank McGrath é que ele se permite dois dias sem treinar, ao contrário de um único dia de descanso que a maioria dos fisiculturistas normalmente seguem. Dia 1: Peito 1. Supino inclinado 4 x 12- 6 (4 séries de 12 a 6 repetições cada) 2. Supino com halteres 4 x 12-8 3. Crucifixo inclinado 3 x 12-8 4. Pullovers com halteres 3x 12-10 ...
As duas características que mais chamam atenção no físico do canadense são o seu antebraço e sua pequena cintura. Sua cintura, aliás, é considerada a mais fina do circuito e seu antebraço o maior da história do fisiculturismo. Veja suas principais medidas: 1. Altura: 1,80m 2. Peso nas competições: 109 kg 3. Peso regular: 125 kg 4. Cintura= 71,12 cm...
2011: IFBB Mr. Olympia 16º. Lugar2011: IFBB Tampa Bay Pro- 3º. Lugar2011: IFBB Toronto Pro Supershow- 4º lugar2009: Tampa Bay Pro- IFBB 9º lugarFrank McGrath no Rio de Janeiro https://www.youtube.com/watch?v=y5rKvgG3uq4 Frank McGrath- Motivação https://www.youtube.com/watch?v=3OyDQ4oKWm8 Frank Mc Grath- Treino de Peito Treino de Costas com Frank McGrath- Parte 1 Treino de Costas com Frank McGrath- Parte 2 Treino de Costas com Frank McGrath- Parte 3 Treino de Costas com Frank McGrath- Parte...
- Masculino
- Personal Trainer
Francis McGrath (born August 9, 1978, in St. John's, Newfoundland and Labrador) is a Canadian IFBB professional bodybuilder and model. McGrath is perhaps best known for his association with the ANIMAL fitness brand, becoming essentially the face of the brand from 2003 - 2018.
Benjamin Franklin "Frank" McGrath (February 2, 1903 – May 13, 1967) was an American television and film actor and stunt performer who played the comical, optimistic cook with the white beard, Charlie B. Wooster, on the western series Wagon Train for five seasons on NBC and then three seasons on ABC.
Perfil de Frank McGrath. Tempo de Leitura: 2 minutos. O canadense Frank McGrath, famoso pelos antebraços esculturais, hoje é um dos bodybuilders mais conhecidos no Brasil e até pelo mundo não unicamente por seu corpo e por seus títulos, visto que o atleta nunca atingiu níveis tão altos assim.
10 Photos. Frank McGrath was born on 2 February 1903 in Mound City, Missouri, USA. He was an actor, known for The Reluctant Astronaut (1967), Wagon Train (1957) and Tammy and the Millionaire (1967). He was married to Libby Quay Buschlen. He died on 13 May 1967 in Hollywood, California, USA.
4 de fev. de 2012 · Um atleta de bodybuilding profissional conta sua história de vida, seus problemas de saúde e pessoais, e sua preferência pelo visual old school. Saiba mais sobre Frank McGrath, um dos ícones da linha Animal, nesta entrevista realizada pelo site Muscular Development.
![Frank McGrath (Canadian IFBB Bodybuilder) ~ Bio with [ Photos | Videos ]](https://br.images.search.yahoo.com/search/images?p=Frank+McGrath&nojs=1&ei=UTF-8&fl=0&rd=r2&age=1d&nocache=1&th=115.5&tw=96.7&imgurl=https%3A%2F%2Falchetron.com%2Fcdn%2Ffrank-mcgrath-bodybuilder-97342906-7559-4f35-8bdb-02f01e209ce-resize-750.jpeg&rurl=https%3A%2F%2Falchetron.com%2FFrank-McGrath-%28bodybuilder%29&size=101KB&name=Frank+McGrath+%28Canadian+IFBB+Bodybuilder%29+%7E+Bio+with+%5B+Photos+%7C+Videos+%5D&oid=4&h=896&w=750&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.gcB3tgn5ydN5yhIESvK_rAHaI2%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D96%26h%3D115&tt=Frank+McGrath+%28Canadian+IFBB+Bodybuilder%29+%7E+Bio+with+%5B+Photos+%7C+Videos+%5D&sigr=2OzRBW28t8Ha&sigit=j3I1FpKXVJoM&sigi=82RUlB_ZpgvT&sign=.zEyLk5bOn9O&sigt=.zEyLk5bOn9O "Frank McGrath (Canadian IFBB Bodybuilder) ~ Bio with [ Photos | Videos ]")
